Nohut pisince kac gram olur?

[Admin]

Nohut pişince kaç gram olur?​

Besin Değerleri 1 su bardağı ( 120 gr) pişmiş kuru nohut 197 kaloridir. Pişmiş kuru nohutun 100 gramı 27.42 gram karbonhidrat, 8.86 gram protein, 2.59 gram yağ, 7.6 gram lif içermektedir. Anavatanı Anadolu olan nohut, 8.000 yıldan bu yana vazgeçemediğimiz bakliyatlar arasında yer alıyor.
3 yemek kaşığı haşlanmış nohut kaç kalori?
1 yemek kaşığı etsiz nohut yemeği 23 kalori değerindedir. 250 gram gelen küçük porsiyon etsiz nohut yemeği 381 kalori değerindedir. 400 gram gelen büyük porsiyon etsiz nohut yemeği 610 kalori değerindedir. 86 gram gelen orta porsiyon etsiz nohut yemeği 132 kalori değerindedir.
250 gr haşlanmış nohut kaç kalori?
Aynı ölçüde haşlanmış nohut; ortalama 250-270 kalori içerir. Ayrıca; 45 gram karbonhidrat, 14.5 gram protein, 4.2 gram yağ, 12.5 gram lif içermektedir.

1 su bardağı haşlanmış nohut kaç gram?​

1 su bardağı dolusu nohut 120 gramdır ve 432 kaloriye sahiptir. 100 gram nohut ise 360 kaloridir. 1 kase nohut 200 gramdır ve 720 kaloridir.
1 kase haşlanmış nohut kaç gram?
1 yemek kaşığı nohut yemeği kaç gram?
1 Çorba Kaşığı (25 gr) yaklaşık 40 kcal kalori içerir, 1.47 gr protein, 5 gr karbonhidrat ve 1.66 gr yağ bulunur ve 0.14 porsiyona eşittir. 1 Tabak (240 gr) yaklaşık 386 kcal kalori içerir, 14 gr protein, 49 gr karbonhidrat ve 16 gr yağ bulunur ve 1.33 porsiyona eşittir.

200 gr haşlanmış nohut kaç kalori?​

200 gr nohut yemeği kaç kalori?
Büyük Porsiyon (200 gr) yaklaşık 322 kcal kalori içerir, 12 gr protein, 41 gr karbonhidrat ve 13 gr yağ bulunur ve 1.11 porsiyona eşittir. 1 Küçük Porsiyon (150 gr) yaklaşık 242 kcal kalori içerir, 9 gr protein, 31 gr karbonhidrat ve 10 gr yağ bulunur ve 0.83 porsiyona eşittir.
2 su bardağı haşlanmış nohut kaç kalori?

1 çay bardağı nohut kaç gram?​

Malzeme