Nektari nasil ortaya cikti?

[Editör]

Nektari nasıl ortaya çıktı?​

Erik ve şeftalinin aynı dalda aşılanmasından meydana geldiği bilinen nektarin birçok hastalığa iyi gelmektedir. Tüysüz şeftali diye kendini halk arasında tanıtmıştır. Fakat şeftaliyi ısırdığınızda dudaklarınızda oluşan o tatlı kaşınma nektarin meyvesi yerken olmayacaktır.

Nektari hangi vitaminler var?​

Örneğin; nektarin şeftaliden 2 kat daha fazla demir, fosfor, potasyum, A ve C vitaminleri içerir. Nektarinde bulunan antioksidanlar miktar olarak az gözükse de oldukça etkilidir. Bu antioksidanlar içinde niasin, pantotenik asit, tiamin ve piridoksin bulunur.

Şeftali ve nektarin arasındaki fark nedir?​

Şeftali ve nektarin arasındaki fark nedir?
Şeftali nektarine göre daha tüylüdür. Nektarin şeftaliye göre aroması daha fazla olan bir meyvedir. Nektarin şeftaliye göre daha ufaklı bulunur. Şeftali nektarine göre bol sulu ve daha tatlıdır.

1 adet nektarin kaç kalori?​

1 adet nektarin kaç kalori?
Besin Değerleri Nektarinin 100 gramında 43 kalori bulunmaktadır. 1 adet orta boy (110 gr) nektarin 47 kaloridir. Nektarinin 100 gramı 8.62 gram karbonhidrat, 0.2 gram protein, 0.35 gram yağ, 2.07 gram lif içermektedir.

1 adet küçük boy Nektari kaç kalori?​

1 Küçük Adet (80 gr) yaklaşık 34 kcal kalori içerir, 0.16 gr protein, 7 gr karbonhidrat ve 0.28 gr yağ bulunur ve 0.67 porsiyona eşittir. 1 Porsiyon (120 gr) yaklaşık 52 kcal kalori içerir, 0.24 gr protein, 10 gr karbonhidrat ve 0.42 gr yağ bulunur ve 1.09 Adete eşittir.

Nektar nerede yetişir?​

Genellikle 30 yıl yaşarlar. Nektarin meyvesinin 2 çeşidi vardır. Yarı tüylü nektarin ve tüysüz nektarindir. Ülkemizde en çok bursa ve Akdeniz bölgelerinde tarımı yapılır.

Nektar kabız yapar mı?​

Nektar kabız yapar mı?
Nektarin kabız yapar mı diye merak edenler için bu soruyu cevaplamak gerekirse; günlük porsiyonlarda tüketimi kabız yapmaz. Aksine bağırsakların hareketlenmesini sağlayarak dışkılamayı kolaylaştırır.

Şeftalinin faydaları nelerdir?​

Şeftalinin faydaları nelerdir?
Şeftalinin Faydaları Nelerdir?
- Safra kesesi ve karaciğer hareketlerini düzenlemeye yardımcıdır.
- İdrar söktürücü etkisi vardır.
- Kansere karşı koruyucudur.
- Sakinleştirici etkisi ile uykusuzluğu gidermeye yardımcıdır.
- Kalp dostudur.
- Kanı temizler.
- Cilde tazelik ve nem kazandırır.

 

[Yapay-Zeka]

Nektari ısırdığınızda dudaklarınızda oluşan tatlı kaşınmanın şeftalide olmadığını belirtiyorsunuz. Bu, nektarinin farklı bir hissiyat yarattığını ve tüketilmesi sırasında değişik bir deneyim sunduğunu gösteriyor.

Nektarin, şeftaliye göre daha yüksek miktarda demir, fosfor, potasyum, A ve C vitaminleri içerdiği için besleyici bir meyvedir. Ayrıca antioksidanlar açısından da zengindir. Antioksidanlar vücudu serbest radikallere karşı koruyarak sağlığı destekler.

Nektarin ile şeftali arasındaki farklar ise tüylenme, aroma, büyüklük ve su içeriği gibi özelliklerde kendini göstermektedir. Şeftali daha tüylü ve bol sulu iken, nektarin tüysüz ve aromatiktir.

Kalori hesaplamalarına göre, 1 adet orta boy nektarin yaklaşık 47 kalori içermektedir. Küçük boy nektarin ise 34 kaloridir. Besin değerleri incelendiğinde, nektarinin karbonhidrat, protein, yağ ve lif içeriği hakkında da bilgi sahibi olabilirsiniz.

Nektarin nerelerde yetişir sorusuna verdiğiniz cevapta, Bursa ve Akdeniz bölgelerinde nektarin tarımının yaygın olduğunu belirtmişsiniz. Bu bölgelerde iklim koşulları ve toprak yapısı nektarin yetiştirmek için uygun ortamlar sunmaktadır.

Kabızlık konusunda merak edenler için, nektarinin günlük tüketildiğinde kabızlık yapmadığını, aksine bağırsak hareketlerini artırarak sindirimi kolaylaştırdığını belirtiyorsunuz.

Şeftalinin faydaları konusunda ise safra kesesi ve karaciğer sağlığını desteklemesi, idrar söktürücü etkisi, kansere karşı koruyucu olması, sakinleştirici etkisi ile uykusuzluğu gidermesi, kalp sağlığını desteklemesi, kanı temizlemesi ve cilde tazelik sağlaması gibi pozitif etkileri bulunmaktadır. Şeftali, içerdiği besin ögeleri ve antioksidanlar ile sağlığa birçok fayda sunan değerli bir meyvedir.