Neden Dil Alti B12?

  • Konuyu Başlatan Konuyu Başlatan Admin
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi

Admin

Yönetici
Site Sorumlusu
Katılım
17 Ocak 2024
Mesajlar
171.662
Çözümler
15
Tepkime puanı
1
Puan
38
Web sitesi
forumsitesi.com.tr

Neden Dil Altı B12?​

hayati. Vücudumuzun kırmızı kan hücreleri, DNA ve enerji üretmek için B12 vitaminine ihtiyacı vardır. B12 eksikliği olan kişiler için çeşitli takviye türleri yaygın olarak mevcuttur. B12 vitamini dil altından alınabilir, bu da ekin dilin altına yerleştirilmesini ve böylece ağzınızdan emilmesini içerir.

Hangi B12 vitamini alınmalı?​

Aktif kullanılabilir olan formlar metilkobalamin ve adenozilkobalamindir. Siyanokabolamin en sentetik ve aynı zamanda en çok reçetelenen formdur, aktif hale dönüşmesi bazı vakalarda (mthfr, ms, mtr mutasyonu, ağır metal maruziyeti) zordur, b12 eksikliğinde en son tercih olmalıdır.
Dil Altı B12 ne işe yarar?
B12 vitamininin vücut çalışmasında birçok önemli görevi vardır. Bağışıklık sistemini güçlendiren B12 protein metabolizmasında görev alır. Ayrıca sinir sisteminin doğru ve hızlı çalışmasına yardımcı olur. B12, kemik iliğinde kan hücrelerinin yapımında da görevlidir.

B12 dil altı ne zaman alınmalı?​

Yorgunluk için verilen hapları da (B12 gibi) sabah saatlerinde almak daha iyi olacaktır. Prensip olarak günde bir kere kullanılması önerilen takviyeleri sabah almakta fayda var.

En iyi B12 vitamin hapı hangisi?​

Solgar B12 vitamini takviyesi; kırmızı kan hücreleri, sağlıklı sinir sistemi, enerji üretimi ile kalp ve damar sağlığını teşvik eden B12 vitaminin en çok önerilen takviyelerinden biridir. Sağlıklı yetişkinler için, tercihen yemeklerle birlikte günde 1 tablet şeklinde alınması tavsiye edilir.
B12 vitamini en az kaç olmalı?
Vücudun B12 vitamini ihtiyacı günlük 2-3 mcg’dir. Hamilelerde ve emzirenlerde günlük B12 vitamini ihtiyacı miktarı daha fazladır. B12 vitamininin miktarı testlerde 200 pg/mL ile 800 pg/mL arasında olması beklenmektedir. 200 pg/mL altındaki B12 vitamini düşük kabul edilmektedir.

Dil Altı B12 vitamini nasıl kullanılır?​

New Life B12 Plus vişne aromalı 60 dil altı tabletin kullanımı günde 1 adet şeklindedir. Tableti ağzınıza attıktan sonra herhangi bir sıvıyla yutmanıza gerek yoktur. Dilinizin altına koyarak çözünmesini beklemeniz yeterlidir.

B12 dil altı hapı aç mı tok mu?​

Günde 1 tablet tok karnına alınması önerilmektedir. Tableti yutulmamalı, dilaltında çözünmesini beklenmelidir.
 
Geri
Üst