Nasil hizli bronzlasmak?

[Admin]

Nasıl hızlı bronzlaşmak?​

Bronzlaşmak İçin Ne Yapılmalı
- Güneş kreminizi bolca sürün.
- Güneş kreminizi her iki-üç saatte bir yenileyin.
- Gözlerinizi ve başınızı güneş ışınlarından koruyun.
- Doğru saatlerde güneşlenin.
- Güneşlenmeyi abartmayın.
- Bol bol su için.
- Parfüm ya da deodorant sıkmayın!
Bronzlaşmak için hangi saatler?
Güneşin en etkili ve güçlü olduğu saatler sabah 10:00 ve akşam 16:00 arası. Eğer bu saatler arasında bronzlaşmayı düşünüyorsanız lütfen SPF15 korumalı bir nemlendiriciden daha fazla kullanın. Yavaş ve kademeli bir bronzluk hem daha kalıcı hem de daha sağlıklı.
Bronzlaşmak için kaç saat güneşlenmek gerekir?
Özellikle açık ve buğday tenli kişilerin ilk gün sadece 15 dakika güneşlenmesi, zaman içinde bu sürenin 1,5 saate uzatılması önerilir. – Esmer tenlilerde cilt kanseri gibi hastalıkların gelişme riski, açık ve buğday tenlilere oranla daha az. Ancak bu, esmer tenlilerin güneşte daha fazla kalabileceği anlamına gelmez.

Beyaz tenliler nasıl çabuk bronzlaşır?​

Beyaz tenliyseniz güneş koruyucunuzu 50 faktörlü tercih etmelisiniz. Öğlen 4’ten sonra 30 dakikayı geçmeyecek şekilde güneşlenin….Bronzlaşmak için kullanabileceğiniz yağlar şöyle:
- Kakao yağı
- Zeytinyağı
- Susam yağı
- Hindistan cevizi yağı
- Fındık yağı
- Buğday tohumu yağı
Denizde hangi saatlerde yanılır?
Sağlığınız için Güneşten Faydalanmanın Ana Prensipleri Sağlık için güneşlenme zamanı, UVB nin dünya yüzeyine en dik geldiği zaman aralığı olan 10:00 -1 5:00 saat aralığında olmalıdır.
Bronzlaşma nasıl olmalı?
Sağlıklı Bronzlaşma İçin 15 Şart
- Ölü Deriden Kurtulun.
- Yüksek Faktörlü Koruyuculardan Yararlanın.
- Kavurucu Güneşten Kaçının.
- Suya Yakın Yerlerde Güneşlenin.
- Pozisyonunuzu Sürekli Değiştirin.
- Yavaş Yavaş Bronzlaşın.
- Hareket Halinde De Bronzlaşmanız Mümkün.
- Alternatif Yöntemleri Bilinçli Kullanın.
İşte açık tenlilere özel bronzlaşma rehberi…
- Acele etmeyin. Sağlıklı bir bronzluk için yavaş yavaş yanmak önemlidir.
- Doğru zaman. Güneş ışınlarının en dik olduğu saatler gündüz 10’dan sonra akşam ise 4’ten öncedir.
- Değiştir ve nemlendir.
- Dudaklarınızı koruyun.
- Kum ve deniz.
Deniz suyu Bronzlaştırır mı?
Deniz suyu ile bronzlaşmak: Denize gitmek için zaman ayırıp aralıklarla tekrar bronzlaşmak, cilt renginizi koyulaştırmanıza yardımcı olabilir. Tatil, bronzlaşınca güzeldir. Deniz tuzu, güneş ışığını cildinize çektiği için harikadır. Denizdeyseniz kurumadan önce bronzlaşmaya başlayın.