Muz kaynatip suyunu icmek ne ise yarar?

[Editör]

Muz kaynatıp suyunu içmek ne işe yarar?​

Magnezyum uyku bozukluklarının tedavisinde çok etkili bir madde. Potasyumla bir araya geldiğinde ise kasların gevşemesini sağlıyor. Dolayısıyla uyku için muhteşem bir yardımcı oluyor.

Muz kabuğunu kaynatıp içersek ne olur?​

Magnezyum, kaslarımızı gevşetmeye yardımcı olurken, muz kabuğundaki B6 vitamini de uyku döngümüzü düzenlemeye yardımcı oluyor. Basit bir tarifle, bu değerli besinlerden faydalanabilir ve daha iyi bir gece uykusunun tadını çıkarabilirsiniz.

Muzu Kaynatınca ne olur?​

Muzu Kaynatınca ne olur?
Bir adet muzu haşlayarak uykusuzluk sorununuzun üzerine sünger çekebilirsiniz. Muzu haşladığınız suyu afiyetle içtikten dakikalar sonra göz kapaklarınız ağırlaşmaya başlayacak. Bunun sebebi ise muzda bulunan potasyum. Günlük potasyum tüketimine dikkat edildiği takdirde uykusuzluk sorunu yaşamanız çok da mümkün değil.

Muz cayi kac saat uyutur?​

İsterseniz bu aşamada bir tutam tarçın da şahane oluyor. Ve afiyet olsun… Bu çayı içtikten sonraki bir saat içinde uyku garantili.

Muz kabuğu suyu ne ise yarar?​

Antioksidan açısından oldukça zengin olan muz kabuğu aynı zamanda iltihap önleyici özelliğe sahip. Böylelikle mikroplarla savaşarak akne oluşumunun önüne geçmeye yardımcı olan muz kabuğu aynı zamanda var olan akne ve sivilceleri de kurutuyor, pürüzsüz ve sağlıklı bir cilde sahip olmanızı sağlıyor.

Muz kabuklarını suya koyunca ne olur?​

Muz kabuklarını suya koyunca ne olur?
Kıymık için; Cildin yumuşamasına ve nemlenmesine yardımcı olan muz kabuğu, kıymık batmalarına da birebir. Kıymığın olduğu bölgeye muz kabuğu koyun ve bandajla sararak sabitleyin. 5 saat beklettikten sonra bandajı açabilirsiniz. Kıymık, muz kabuğuyla birlikte çıkmış olacaktır.

Muz kabuğu çayı ne işe yarar?​

Hem uykuyu düzenler hem de beynin işlevselliğini artırarak ileri yaşlarda görülen ihtimali olan unutkanlığı önler. – Potasyum sayesinde kan basıncını dengeler. Yüksek tansiyon ya da kalp ritim bozukluklarının yaşanmasının önüne geçer. – Antioksidan sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir.

Muzun suyu çıkar mı?​

Muz suyu çoğu meyve sularından daha yoğun bir yapıya sahip olma eğilimindedir. Bununla birlikte muzun yumuşak yapısı, özellikle süt veya su ile karıştırıldığında harmanlamaya izin verir. Bu nedenle, muz suyu bulması en kolay meyve suyu olmayabilirken, evde hazırlaması oldukça kolaydır.

Muz nasıl kaynatılır?​

Muz nasıl kaynatılır?
İhtiyacınız olanlar, bir muz, bir tencere, biraz su, bir de isterseniz bir tutam tarçın… Önce tencerede suyumuzu kaynatıyoruz. Sonra muzumuzu, uçlarını kesip, kabuklarıyla birlikte tencereye yerleştiriyoruz. 10 dakika kadar demlenmesini bekliyoruz.

Muz kabuğu yüzde ne kadar durmalı?​

Cildinizi soğuk su ile yıkayın, sonra temiz bir havlu ile kurutun. Akne ve sivilceli bölgelere 5 dakika boyunca bir muz kabuğunun iç tarafı ile masaj yapın. Cildin kabuktaki besin maddelerini emmesi için 20 dakika bekleyin, sonra soğuk su ile durulayın. Günde 2-3 kez tekrarlayın.

Muz kabuklarını nasıl değerlendirebilirim?​

Muz kabukları açıldıktan sonra ise kabukların yumuşamasını sağlamak adına 2 veya 3 gün kadar suda bekletmelisiniz. Sonrasında muz kabuklarını blenderden geçirin ve muz kabuklarınız istediğiniz tarifte kullanmaya hazır hale gelecektir.