Musli sutle mi yogurtla mi?

[Admin]

Müsli sütle mi yoğurtla mı?​

Hazır müsliyi tercih ederseniz, süt, meyve suyu veya yoğurt ilave edebilirsiniz. Sadece suyla da lezzetli olabiliyor. Kuru müsli besin değeri daha yüksek olsun isterseniz taze meyve parçacıkları ekleyebilirsiniz.

Müsli yoğurtla yenir mi?​

Müslinizi eğer yoğurda karıştırarak tüketirseniz; yoğurdun probiyotik etkisi sayesinde antibakteriyel etkiyi 2 katına arttırarak soğuk havalarda vücut direncinizin de azalmasını önlersiniz.
Müsli kilo aldırır mi?
Sağlığa çok faydalı olan müslinin en çok bilinen özelliği de zayıflamaya yardımcı olmasıdır. İçeriğinde çok fazla bulunan lif ve protein sayesinde sabah kahvaltıda yenmesiyle gün boyu tok tutan müsli yemek yeme ihtiyacını durdurmaktadır. Bu da zayıflamak isteyen kişiler için çok iyidir.

Müsli nasıl yenir Yogurtla?​

Kasenin yarısına kadar bu şekerli yoğurtta koyun. Arasına meyveli müsliyi koyun. Müslilerin üzerine kalan diğer şekerli yoğurdu dökün. En üstüne dilimlenmiş çilek ve ceviz parçalarıyla süsleyin ve soğuk olarak servis edin.

Müsli nasıl yenir yoğurtlu?​

Yulaf ezmesi, sade müsli, ceviz içi, suyunu süzdürdüğünüz kuru üzüm ve taze yaban mersini serpiştirin. Bir kat çırpılmış yoğurt, bir kat müslili meyve karışımı olmak üzere tatlı kuplarını doldurun. Arzuya göre küçük küçük dilimlenmiş çilek ya da muz parçalarıyla tatlıyı servis edin. Sevdiklerinizle paylaşın.
1 porsiyon müsli kaç kalori?
Çikolatalı Yulaf Gevreği/Müslinin 100 gramında 390 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 40 gram Çikolatalı Yulaf Gevreği/Müslide 156 kalori bulunmaktadır.

Evde müsli nasıl yapılır?​

Yulaf, iri parçalar halinde kıyılmış badem ve kuru meyve karışımını ayrı bir kapta harmanlayın. Erimiş pekmez ve bal karışımını kuru malzemelerle karıştırın. Tabanını yağlı kağıt ile kapladığınız fırın tepsisine müsli karışımını yayın. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 20 dakika kadar pişirin.