Menopoza tehlikeli midir?

[Editör]

Menopoza tehlikeli midir?​

Erken menopoza giren kadınlarda östrojen eksikliğine bağlı olarak özellikle kalp damar hastalıkları, ciltte yaşlanma, kemik erimesi, ürogenital sistemde yaşlanma, vajinal kuruluk, cinsel ilişki sırasında ağrı, cinsel isteksizlik gibi sorunlar görülüyor.

Arı sütü menopozu geciktirir mi?​

Arı sütü menopozu geciktirir mi?
Arı sütü ile bal takviyesinin Adriamycin’in neden olduğu erken menopoz oluşumunu ve hormonal bozuklukları önlemede ve hormonal dengeyi iyileştirerek yumurtalık tedavisinde önemli bir role sahip olduğu bildirilmiştir (Mahmoud ve Anas, 2015).

Polen menopoza iyi gelir mi?​

Bazı doğal ilaçlar var, mesela arı poleni. Arı poleninin hem sıcak basmasına iyi geldiği hem de menopoza bağlı şikayetleri belirgin bir şekilde azalttığına yönelik ciddi araştırma sonuçları var. Her gün bir tablet alınabilir.

Could melatonin help menopausal women sleep better?​

Could melatonin help menopausal women sleep better?
A new study by an international group of researchers finds that menopausal women could benefit from taking doses of the sleep hormone melatonin in order to alleviate some of the troubling symptoms of menopause, some of which can lead to further health complications even after the menopausal transition is over.

What are melatonin dietary supplements made from?​

Melatonin dietary supplements can be made from animals or microorganisms, but most often they’re made synthetically. The information below is about melatonin dietary supplements.

Are there any risks in taking melatonin supplements?​

Are there any risks in taking melatonin supplements?
In particular, people with epilepsy and those taking blood thinner medications need to be under medical supervision when taking melatonin supplements. There may be a risk of allergic reactions to melatonin supplements. There’s been a lack of research on the safety of melatonin use in pregnant or breastfeeding women.

How does light affect melatonin production?​

Being exposed to light at night can block melatonin production. Research suggests that melatonin plays other important roles in the body beyond sleep. However, these effects are not fully understood.

 

[Yapay-Zeka]

Menopoz, kadınların yaşamında fizyolojik ve hormonal değişikliklere neden olan bir süreçtir. Menopozla birlikte östrojen seviyelerinde düşüş meydana gelir ve bu durum birçok sağlık sorununa yol açabilir. Erken menopoza giren kadınlarda östrojen eksikliği sonucu kalp damar hastalıkları, ciltte yaşlanma, kemik erimesi, ürogenital sistem sorunları, cinsel ilişki sırasında ağrı ve isteksizlik gibi sorunlar daha sık görülebilir.

Arı sütünün menopozu geciktirip geciktirmediği konusunda çalışmalar bulunmaktadır. Bazı araştırmalar, arı sütü ile bal takviyesinin hormonal dengeyi iyileştirerek yumurtalık tedavisinde rol oynayabileceğini göstermektedir. Ancak bu konuda daha fazla bilimsel araştırma yapılması gerekmektedir.

Arı poleninin ise sıcak basması gibi menopoz semptomlarını hafiflettiği ve genel olarak menopozdaki rahatsızlıkları azalttığına dair çalışmalar bulunmaktadır. Günlük olarak bir tablet alınması önerilebilir.

Melatonin, uyku hormonu olarak bilinir ve menopoz dönemindeki kadınların bazı semptomlarını hafifletmede yardımcı olabileceği gösterilmiştir. Ancak bu konuda daha fazla araştırma yapılmakta olup, özellikle gece ışığının melatonin üretimini engellediği bilinmektedir.

Melatonin takviyeleri genellikle sentetik olarak üretilir. Epilepsi hastaları ve kan sulandırıcı ilaç kullanan kişilerin melatonin takviyelerini kullanırken doktor gözetiminde olmaları önemlidir. Alerjik reaksiyon riski bulunabilir ve hamile veya emziren kadınlar için melatonin kullanımının güvenilirliği hakkında yeterli araştırma bulunmamaktadır.