Magnezyum oksit formulu nedir?

[Admin]

Magnezyum oksit formülü nedir?​

MgOMagnezyum Oksit / FormülMagnezyum oksitin kimyasal formülü ise MgO’ dur. Bu madde magnezya olarak da bilinir. Magnezyum oksit in en büyük niteliği ise ateşe dayanıklı olmasıdır. Yüksek ısıya oldukça dayanıklı olan bu madde çok geniş alanlarda kullanılır.

Magnezyum oksit nedir ne işe yarar?​

Magnezyum oksit, mide ekşimesi ve dispepsiyi rahatlatmak için, magnezyum eksikliğinde takviye olarak ve bağırsak temizliğinde müshil olarak kullanılır. Ayrıca hazımsızlık semptomlarını iyileştirmek için de kullanılır. Magnezyum oksit yan etki olarak mide kramplarına neden olabilmektedir.
Magnezyum oksit hangi besinlerde bulunur?
Magnezyum Nelerde Bulunur?

Magnezyum oksit mi malat mı?​

En çok kullanılan magnezyum çeşidi magnezyum sitrattır. Kolay emilimi sayesinde kabızlığı engelleyerek vücudun mineral ihtiyacını karşılar. Benzer şekilde magnezyum oksit de sindirim sorunları ve kabızlık tedavisinde ek takviye olarak verilebilir. Ters durumlardaysa müshil olunması için magnezyum malat kullanılabilir.

Magnezyum sülfat nedir nasıl kullanılır?​

Dahilen kullanım için; sabah aç karna 1 bardak suda 1 tatlı kaşığı ya da 1 çorba kaşığı magnezyum sülfat eritilip içilmesi tavsiye edilir. Haricen (magnezyum sülfat banyosu) kullanımı için de uygundur. Kaya tuzu ve deniz tuzu gibi, yemeklerde kullanıma uygun değildir.
Magnezyum nelerde bulunur magnezyum hangi besinlerde var?
Ispanak gibi yeşil yapraklı sebzeler, fındık, ceviz, kuru kayısı, badem, karpuz, haşhaş tohumu, roka, şalgam, patlıcan, hurma, pırasa, kereviz, fasulye, bezelye, soya fasulyesi, süt, yoğurt, kabuklu yemişler, muz, avokado, bitter çikolata, ay çekirdeği, susam, dil balığı, tam tahıl gevreği, sert sular doğal magnezyum …