Maden suyunun faydalari ve zararlari nelerdir?

[Admin]

Maden suyunun faydaları ve zararları nelerdir?​

Maden suyu, kemikler için en önemli mineral olan kalsiyum kaynağıdır. Vücuttaki kemik, diş vb. dokulara yaptığı katkıyla, günlük kalsiyum ihtiyacını karşılar. Günde bir bardak içilen maden suyu vücuda katkı sağlamaktadır. Düzenli maden suyu tüketimi kan basıncı dengesini düzenlemektedir.

Maden suyu zararları nelerdir?​

Elbette ki maden suyunu aşırı tüketmek de sorun yaratabilir. Örnek olarak çok fazla tüketim yapıldığında hipodermi yani vücut ısısının anormal şekilde düşmesine yol açabilir. Günde bir litre maden suyu normalken fazlasını tüketmek böbreklere de zarar verebilir. Mide hastaları için de aynı şey geçerli.
Maden suyunun faydaları nelerdir?
Maden Suyunun Faydaları Nelerdir?

Maden suyu hangi hastalıklara iyi gelir?​

Doğal maden suyu, mide, bağırsak, boşaltım ve sindirim rahatsızlıklarına birebir etkili olmaktadır. Bunların yanı sıra kalp problemlerinde de önemli bir destek sağlamaktadır. Böbrek ve idrar yollarında tıkanıklık, taş gibi sorunlara karşı iyi gelmektedir. Kardiyak hastalıklarında çok etkilidir.

Maden suyu içmek mideyi tembelleştirir mi?​

Yemek sonrası içilen maden suyu ise mideyi doğrudan asitli bir yapıya çevirir. Bu durumda asit üretmek durumunda kalmayan mide, buna alışır ve zamanla tembelleşir. Bu da yemeğin çok daha geç sindirilmesine neden olur. Ancak bu bahsettiğimiz tembellik ciddi bir derecede değildir.
Maden suyu içmek mideye zarar verir mi?
Özellikle aşırı tüketim ile beraber Hipotermi sorunu ile karşı karşıya kalmak Mümkün olabilir. Bu durum çok rastlanan bir şey olmasa bile yaşayabilme ihtimali vardır. O yüzden günde 1 litre maden suyu tüketmek yeterlidir. Aşırı içmek ayrıca böbreklere zarar verirken, mide rahatsızlığı olanlar için önerilmez.
Maden suyu özellikle mide rahatsızlığı olan kişiler tarafından tüketimi çok yaygın bir şekilde bilinmektedir. Maden suları midenin rahatlaması için oldukça yaygın bir şekilde tüketilir. İçeriğinde bulunan magnezyum, sodyum ve flor sayesinde mide asidini dengeler. Ayrıca sindirimi kolaylaştırır.
Yemek sonrası içilen maden suyu ise mideyi doğrudan asitli bir yapıya çevirir. Bu durumda asit üretmek durumunda kalmayan mide, buna alışır ve zamanla tembelleşir. Bu da yemeğin çok daha geç sindirilmesine neden olur.