Maden suyu mu daha iyi soda mi?

[Admin]

Maden suyu mu daha iyi soda mı?​

“Ülkemizde maden suyu adı altında satılan sodanın içerisine katılan doğal olmayan aromalar, tatlandırıcılar ve aşırı bikarbonat içeriği nedeni ile zararı görülebilmektedir” diyen Dr. Fevzi Özgönül, gerçek maden suyunun sodadan daha faydalı olduğunu belirtti.
Soda metabolizmayı yavaşlatır mı?
Mideyi hızlı bir şekilde dolduran maden suyu vücudun alabileceği kalori oranını azaltır. Aynı zamanda alkali yapısı sayesinde mide asidini dengeler ve sindirim sisteminin daha rahat çalışmasına imkan tanır. Vitamin açısından zengin içeriğiyle de vücuda canlılık vererek metabolizmayı hızlandırır.

Diyet yaparken maden suyu içilir mi?​

Diyet Esnasında Soda Nasıl Kullanılmalıdır? Özellikle diyet sırasında sodanın gün içerisinde 2 defa kullanılması önerilir. Günün farklı öğünlerinden herhangi ikisi tercih edilerek, yemeklerden sonra tüketilebilir.
Yatmadan önce maden suyu içmek zayıflatır mı?
”Peki yatmadan önce soda içmek zayıflatır mı?” sorusuna bakalım. Soda gece veya gündüz fark etmeksizin dilediğiniz zaman içeceğiniz su ve sıvı tüketiminizi arttıran bir içecektir. Ancak ne yazık ki sadece yatmadan önce tek başına soda içerek zayıflamanız mümkün değildir. Evet zayıflamanıza katkı sağlayabilir.
Soda sindirime yardımcı olan, hazmı kolaylaştıran bir besindir. Fakat bu özellikleri ile yağ yakımına neden olmaz. Ayrıca aşırı içildiğinde iştah açıcı bir etki bile yaratabilir.
Maden suyu bağırsaklara iyi gelir mi?
Kabızlığa iyi gelir: Mide problemlerine ek olarak bağırsak sorunlarına da çare olan maden suyunun kabızlığa iyi geldiği bilinir. Araştırmalar, karbonlu maden suyu içen kişilerin, düzenli su içenlere kıyasla daha az kabızlığa uğradığını gösteriyor.

Sade maden suyu zayıflatır mı?​

Soda ve maden suyu içmek ise, suya nazaran midenizi daha çabuk dolduracak, böylece kalori alımını sınırlandırıp, sizi zayıflatacaktır. Soda, kalorisiz olmasıyla diğer içeceklerden daha avantajlıdır. Örneğin 340 ml yani 1 kutu kola tüketmek, 149 kalori almanız demektir.
Limonlu maden suyu neye iyi gelir?
Limonlu maden suyu mideyi rahatlatır, mide hazmını kolaylaştırır. Fakat aç karna içilirse mideye zarar verebilir. Limonlu maden suyu böbreklerdeki ve idrar yollarındaki iltihabı ve taş oluşumunu önlemeye yardımcıdır. •Safra kesesinin sağlıklı ve düzenli bir şekilde işleyişini sağlamaktadır.