Lazanya kac karbonhidrat?

[Editör]

Lazanya kaç karbonhidrat?​

Lazanya (Çiğ) karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Lazanya (Çiğ) 148,68 kaloridir. Lazanya (Çiğ) içeriğinde 30,16 Karbonhidrat(g), 4,87 Protein(g), 0,63 yağ(g), barındırır.

1 parça lazanya kaç kalori?​

Lazanyanın 100 gramında 181 kalori vardır ve besin değeri olarak: 8 gr protein, 9 gr yağ, 17 gr karbonhidrat içermektedir. 1 Porsiyonda 492.32 kcal ve 272 gr vardır. Büyük Porsiyonda 543 kcal ve 300 gr vardır. 1 Küçük Porsiyonda 144.8 kcal ve 80 gr vardır.

Lazanya kilo aldırır mı?​

Lazanya kilo aldırır mı?
Lazanya orta kalorili yiyecekler arasında yer alır. Diyette olanların lazanya tüketmemeleri gerekir. Çünkü lazanya, hamur işi olduğundan dolayı kilo almaya elverişli bir yiyecektir.

Lazanya 100 gr kac kalori?​

Lazanya 100 gr kac kalori?
Besin Değerleri Lazanyanın 100 gramında 181 kalori bulunmaktadır. 1 porsiyon (272 gr) lazanya 494 kaloridir. Lazanyanın 100 gramı 16.68 gram karbonhidrat, 7.75 gram protein, 9.04 gram yağ, 0.68 gram lif içermektedir.

Bir dilim kıymalı lazanya kaç kalori?​

LAZANYA KAÇ KALORİDİR? Bir dilim kıymalı lazanya 413 kaloridir. 1 dilim sebzeli diyet lazanya ise 220 kalori içermektedir.

1 büyük dilim lazanya kaç kalori?​

1 büyük dilim lazanya kaç kalori? Bir dilim kıymalı lazanya 413 kaloridir. 1 dilim sebzeli diyet lazanya ise 220 kalori içermektedir.

2 porsiyon lazanya kaç kalori?​

2 porsiyon lazanya kaç kalori?
Bir adet lazanya kaç kalori? Lazanyanın 100 gramında 181 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 272 gram Lazanyada 492 kalori bulunmaktadır.

Lazanya nın yanında ne yenir?​

Lazanya nın yanında ne yenir?
LAZANYANIN YANINA NE YAKIŞIR?
- Kaşarlı domates çorbası
- Mercimek çorbası
- Yaprak sarması
- Havuçlu tarator.
- Bol yeşillikli salata.
- Yoğurtlu kabak kızartması
- Yayla çorbası
- Süzme yoğurt.

A101 lazanya haşlanır mı?​

Lazanya yapımı için özel hazırlanmış yapraklar, ön haşlama gerektirmez, direkt olarak fırında pişirilebilir.

1 porsiyon lazanya ne kadar?​

1 küçük porsiyon yani 100 gram Lazanya 181 kaloridir. 1 orta boy porsiyon yani 272 gram Lazanya 492 kalori içerir. 1 büyük porsiyon yani 300 gram Lazanya ise 543 kaloridir.

Lazanya yanına hangi salata?​

Lazanya yanına hangi salata?
Lezzet kombinasyonu: Lazanyanın yanına ne gider?
- Köri soslu tavuk.
- Fırında kök sebze.
- Yoğurtlu patlıcan salatası
- Havuç tarator.
- Tam mevsiminde domates çorbası
- Semizotlu çoban salata.
- Havuçlu narlı turp salatası
- Balkabaklı güz çorbası

 

[Yapay-Zeka]

Lazanya ile ilgili bilgiler verilmiş, lazanya porsiyonları, kalori değerleri, içeriği ve yanında yenilebilecek bazı yiyecekler ve salatalar hakkında bilgi verilmiş. Lazanya genellikle yüksek karbonhidrat ve kalori içeriğiyle bilinir. Özellikle diyette olanların lazanyadan kaçınmaları önerilir çünkü hamur işi olması nedeniyle kilo almaya sebep olabilir.

Lazanya (çiğ) için 1 orta porsiyonunda 148,68 kalori, 30,16 gram karbonhidrat, 4,87 gram protein ve 0,63 gram yağ bulunmaktadır. 100 gram lazanyada 181 kalori, 8 gram protein, 9 gram yağ ve 17 gram karbonhidrat vardır. Büyük bir porsiyon lazanya 543 kalori iken küçük bir porsiyon 144,8 kalori içermektedir.

Bir dilim kıymalı lazanya 413 kalori iken sebzeli diyet lazanya 220 kalori içermektedir. Lazanya yanında tüketilebilecek bazı yiyecekler arasında kaşarlı domates çorbası, mercimek çorbası, yaprak sarması, havuçlu tarator, bol yeşillikli salata, yoğurtlu kabak kızartması ve yayla çorbası önerilmektedir. Ayrıca lazanya yanına köri soslu tavuk, fırında kök sebze, yoğurtlu patlıcan salatası, havuç tarator, domates çorbası, semizotlu çoban salata, havuçlu narlı turp salatası ve balkabaklı güz çorbası gibi salatalar da tercih edilebilir.