Lahana Ve Maydanoz Kürü Nasıl Yapılır?

[theking]

Lahana ve maydanoz kürü nasıl yapılır? İşte size adım adım tarif:
İçindekiler
1. Lahana ve maydanoz gibi doğal malzemeleri temin edin.
2. Lahana ve maydanozu iyice yıkayın ve doğrayın.
3. Doğradığınız lahana ve maydanozu mikserle karıştırın.
4. Karışımı süzgeçten geçirin ve suyunu süzün.
5. Elde ettiğiniz laha-maydanoz suyunu bir kaba aktarın.
6. Kaba az miktarda su ekleyin ve karıştırın.
7. Elde ettiğiniz karışımı günde bir kez tüketin.
8. Lahana ve maydanoz kürü vücudunuzun detoks yapmasına yardımcı olur.
9. Antioksidan özelliği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir.
10. Lahana ve maydanozun detoks etkisiyle kilo vermeye yardımcı olur.

​

Lahana ve Maydanoz Kürü Nasıl Yapılır?​

​

Lahana ve maydanoz kürü, sağlıklı bir beslenme düzeni için tercih edilen doğal bir içecektir. Bu kürün yapımı oldukça basittir ve birkaç adımda tamamlanabilir. İşte lahana ve maydanoz kürünün nasıl yapıldığına dair detaylar:

​

Gereken Malzemeler Nelerdir?​

​

Lahana ve maydanoz kürü için ihtiyacınız olan malzemeler şunlardır:
– 1 adet orta boy lahana
– Yarım demet maydanoz
– 1 adet limon
– 1 çay bardağı su

​

Nasıl Yapılır?​

​

1. Lahana ve maydanozu iyice yıkayın ve doğrayın.
2. Doğradığınız lahanayı ve maydanozu blender veya mutfak robotuna aktarın.
3. Limonun suyunu sıkarak blendera ekleyin.
4. Bir çay bardağı suyu da ekleyerek malzemeleri karıştırın.
5. Karışım homojen bir kıvama gelene kadar blenderı çalıştırın.
6. Hazırladığınız kürü bir süzgeçten geçirerek posalarını ayırın.
7. Elde ettiğiniz kürü bir cam şişeye aktarın ve buzdolabında saklayın.

​

Lahana ve Maydanoz Kürünün Faydaları Nelerdir?​

​

Lahana ve maydanoz kürü, vücudunuzu toksinlerden arındırmaya yardımcı olur. İçeriğindeki antioksidanlar sayesinde bağışıklık sisteminizi güçlendirir ve hastalıklara karşı koruma sağlar. Aynı zamanda sindirim sistemini düzenler, detoks etkisi yapar ve kilo vermenize yardımcı olur. Lahana ve maydanozun içerdiği vitamin ve mineraller cildinizi güzelleştirir, saç sağlığını destekler ve enerji seviyenizi yükseltir.
Bu kürü düzenli olarak tüketmek isterseniz, her sabah aç karnına bir çay bardağı içebilirsiniz. Ancak, herhangi bir rahatsızlığınız varsa veya hamileyseniz öncelikle doktorunuza danışmanız önemlidir.

​

Lahana Ve Maydanoz Kürü Nasıl Yapılır?​

​

Lahana ve maydanoz kürü hazırlamak için doğal malzemeler kullanılır.

Lahana ve maydanoz kürü vücuttaki toksinlerden arınmaya yardımcı olur.

Lahana ve maydanoz kürü sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olabilir.

Lahana ve maydanoz kürü bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabilir.

Lahana ve maydanoz kürü cilt sağlığını desteklemeye yardımcı olabilir.

Lahana ve maydanoz kürü, detoks etkisiyle vücuttaki zararlı maddeleri atabilir.
Lahana ve maydanoz kürü sindirim sorunlarını hafifletebilir.
Lahana ve maydanoz kürü kilo vermeye yardımcı olabilir.
Lahana ve maydanoz kürü, antioksidanlar sayesinde yaşlanmayı geciktirebilir.
Lahana ve maydanoz kürü bağışıklık sistemini güçlendirici özelliklere sahiptir.