Lahana corbasi nasil yapilir?

[Admin]

Lahana çorbası nasıl yapılır?​

Lahana çorbası için; öncelikle 4-5 adet lahana yaprağını güzelce yıkayıp, kurulayın. Lahana yapraklarını bıçak yardımı ile ince ince doğrayın. Daha sonra orta boy derin bir çorba tenceresi içine 4 yemek kaşığı kadar zeytinyağı koyun. Yağın üzerine 1 adet küçük boy ince ince doğranmış soğan ekleyip, 2-3 dakika kavurun.
Borş çorbası kaç kalori?
Borş çorbası kalori 1 porsiyon borş çorbası yaklaşık olarak 50 kaloriye denk gelmektedir.

Fransız usulü soğan çorbası nasıl yapılır?​

Fransız Usulü Soğan Çorbası Tarifi Nasıl Yapılır?
- Kabuğunu soyduğunuz kuru soğanları, ince ince piyazlık doğrayın.
- Tereyağını büyük boy bir tencerede eritin.
- 25-30 dakika kadar kısık ateşte, soğanlar iyice karamelize olana kadar yanmamalarına dikkat ederek karıştırmaya devam edin.
Sade soğan çorbası nasıl yapılır?
Soğan Çorbası Tarifi Nasıl Yapılır?
- Soğanınızı ortadan kesin, yarım halkalar elde etmek için ince ince dilimleyin.
- 1 kaşık tereyağını tencerede eritin.
- Hafif pembeleşince (asla yakmayın), unu ekleyin.
- Daha sonra sıcak tavuk suyunuzu karışıma ekleyin.
- Ateşinizi kısın, sürekli karıştırarak 5 dakika kadar daha pişirin.
Beyaz Lahana Çorbası Tarifi Nasıl Yapılır?
- Tencereye, sıvı yağ, tereyağı ve çok ince doğranmış soğan alınarak kavrulur.
- Ardından un eklenir.
- Hemen ardından kabuğu soyulup küp doğranmış havuç ve ince doğranmış lahanalar eklenir.
- Kaynayınca tuz ve karabiber eklenir.
Zayıflatan lahana çorbası nasıl yapılır?
Günlük olarak hazırlanan lahana çorbası diyet süresince gün boyu tüketilir….Lahana çorbası malzemeleri:
- 6 tane yeşil soğan.
- 2 yeşil biber.
- 1 tane rendelenmiş domates.
- 1 demet kereviz.
- 1/2 (yarım) lahana.
- 1 paket tavuk ya da dana bulyon.
- İsteğe göre, tuz, karabiber, sarımsak ve maydanoz.

2 kepçe lahana çorbası kaç kalori?​

Lahana Çorbasının 100 gramında 14 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 200 gram Lahana Çorbasında 28 kalori bulunmaktadır.
Pancar çorbası kaç kalori?
Bu yemeğin 100 gramı 171.2 kalori ihtiva eder. 1 porsiyonu ise 422.2 gram olup 722.8 kalori içermektedir. Bu yemek Lif, Protein, Karbonhidrat yönünden zengindir.