L Carnitine ne icin kullanilir?

[Admin]

L Carnitine ne için kullanılır?​

Vücutta depolanan yağ hücrelerinin enerjiye dönüşmesine ciddi oranda yardımcı olmaktadır. L karnitin vücuda alınan yağların enerji olarak kullanılmasını sağlamaktadır. Bu işlemin gerçekleşmesi ile vücut yapısının sağlıklı kalmasını desteklemektedir.

Carnigen nasıl kullanılır?​

Kullanım Şekli: CARNIGEN’i daima doktorunuzun söylediği gibi alınız. Emin değilseniz doktorunuz ile kontrol ediniz. Genel olarak doz günde 1-2 saşedir. 250 Ml suya karıştırarak tüketiniz.
L Carnitine günde ne kadar alınmalı?
L Carnitine, kullanırken dozuna olduğu kadar yanında tükettiğiniz besinlere de dikkat etmeniz gerekir. Günlük doz olarak 500 ile 2000 mg arasında kullanılması gerektiği ifade edilmektedir.
L karnitin ampul ne için kullanılır?
Karnitin; kalp ve kardiyovasküler sistemi destekleyen, sporcuların performanslarını optimize eden, yağların kolay ve hızlı yakımını sağlayan bir bileşendir. L-karnitin hücrelerde enerji üretimi için kritik bir önem taşımaktadır. Yağı, yağ asitlerine dönüştürüp enerjinin üretildiği mitokondriyal iç zara ulaştırır.

L Carnitine kimler kullanabilir?​

Yağ yakımına yardımcı olduğu için sporcular ve fitness uygulayanlar L-Carnitine takviyesi alıyorlar. L-Carnitine vücutta doğal olarak üretilse de, etkili bir yağ yakımı için yeterli değildir. Bu nedenle dışarıdan takviye olarak alınması gerekiyor.

L Carnitine yağ yakıcı nasıl kullanılır?​

L-Karnitin Dozajı Genellikle, takviye sürekli olduğu sürece, günde 4 veya 5 gram kreatin, kasları tam olarak doyurmaya yeter. L-Karnitine gelince, günde 100 mg / 1 kg vücut kütlesi ile 4 haftalık takviye sonrasında tam kas doygunluğu elde edilir.
CARNIGEN kimler kullanamaz?
CARNIGEN’i aşağıdaki durumlarda DİKKATLİ KULLANINIZ Eğer; Herhangi bir ilaç kullanıyorsanız ya da hamilelik ve emzirme dönemindeyseniz kullanmadan önce doktorunuza danışın. Tavsiye edilen günlük dozu aşmayınız. . Gida takviyeleri dengeli ve çeşitli bir diyetin, sağlıklı bir yaşam tarzının yerine geçmez.
L Carnitine aç mı tok mu?
Evet kullanım şekline bakıldığı zaman spor öncesi kullanım tavsiye ediliyor. Zaten spor tok karna yapılmayacağı için L Carnitin Aç Karna içilebilir diyebiliriz. L Carnitine ürünleri shot, ampül ve litrelik sıvılar, tablet ve kapsül karnitinler olmak üzere tüketicilere sunulmakta olup tercih tüketiciye bırakılmaktadır.
Uygun kullanım ve doz/uygulama sıklığı için talimatlar Durumunuz elverince hemen ağızdan tedaviye geçilir. Yetişkinlerde, 50 kg ağırlığındaki hasta için tavsiye edilen günlük doz, günde 2-3 defa 1 ampuldür (1 g L-karnitin).
Bu zararlar uzun süre ve yüksek dozda alındığında ortaya çıkar. Eğer çok fazla dozda L karnitin alırsanız mide ağrısı ve bulantısı yaşayabilirsiniz. L karnitin yan etkileri ile uğraşmamak için dozunda almaya özen gösteriniz. Genellikle yan etkisi görülmeyen L karnitin, hassas bünyelerde zararlı hale gelebiliyor.
L Carnitine etkisi kaç saat sürer?
(örneğin, 60 g dekstroz veya maltodekstrin ile birlikte). L-karnitinin tüketimden yaklaşık 30-45 dakika sonra etkili olabileceğini gösteren bazı kanıtlar olsa da, “egzersiz öncesi veya sonrası” ikilemi, “L-karnitin” takviyesi göz önünde tutulduğunda en önemli faktör olarak görünmemektedir.