Kusan ve ishal olan çocuğa ne yedirilir? Kusma ve ishal durumunda bol sıvı tüketimi önemlidir. Gazlı içecekler yerine su, ayran veya bitki çayı tercih edilmelidir. Meyve suları ise seyreltilerek tüketilmelidir. Bol muz tüketimi sindirim sistemini rahatlatır ve potasyum sağlar. Tam tahıllı gıdalar lif bakımından zengin olduğu için tercih edilmelidir. Yoğurt probiyotikler açısından zengin olup sindirimi kolaylaştırır. Süt ürünleri sindirimi zorlaştırabileceğinden dikkatli tüketilmelidir. Sebze çorbaları besin değeri yüksek ve kolay sindirilebilir bir seçenektir.
İçindekiler
Yoğurt: Sindirim sistemini düzenler ve bağırsaklar için faydalı probiyotikler içerir. İshal olan çocuğunuza yoğurt yedirebilirsiniz.
Muz: Sindirimi kolaylaştırır ve bağırsakları rahatlatır. Muzu ezerek veya doğrayarak çocuğunuza verebilirsiniz.
Elma: İçerdiği pektin lifi sayesinde sindirimi düzenler ve ishali hafifletir. Elmayı rendeleyerek veya püre haline getirerek çocuğunuza yedirebilirsiniz.
Pirinç Lapası: Sindirimi kolay olan pirinç lapası, çocuğunuzun midesini yatıştırır ve ishali azaltır. Pirinci iyice haşlayarak lapaya dönüştürebilirsiniz.
Tavuk Suyu Çorbası: Tavuk suyu çorbası, vücudun sıvı ihtiyacını karşılar ve besleyicidir. İçerisine haşlanmış tavuk eti ve sebzeler ekleyerek çorba hazırlayabilirsiniz.
Kızarmış Ekmek: Beyaz ekmek yerine kızarmış ekmek tercih edebilirsiniz. İçeriği basit olduğu için sindirimi kolaylaştırır.
Patates: Haşlanmış veya püre haline getirilmiş patates, çocuğunuzun midesini rahatlatır. İshali hafifletici etkisi vardır.
Havuç: Haşlanmış veya rendelenmiş havuç, çocuğunuzun bağırsaklarını çalıştırır ve sindirim sistemini düzenler.
Peynir: Sindirimi kolay olan peynir, çocuğunuza protein ve kalsiyum sağlar. Az miktarda tüketmesi faydalı olabilir.
Kekik Çayı: Kekik çayı, sindirim sistemini rahatlatır ve ishali azaltıcı etkiye sahiptir. Çocuğunuza içirebilirsiniz.
Hindistan Cevizi Suyu: Hindistan cevizi suyu, vücudu nemlendirir ve elektrolit dengesini sağlar. İshali olan çocuğunuza küçük yudumlar halinde içirebilirsiniz.
Pişmiş Sebzeler: Haşlanmış veya buharda pişmiş sebzeler, çocuğunuzun sindirim sistemini rahatlatır. Havuç, patates, kabak gibi sebzeler tercih edebilirsiniz.
Yulaf Ezmesi: Yulaf ezmesi, lif içeriği sayesinde sindirimi düzenler ve bağırsakları çalıştırır. Sütle veya yoğurtla karıştırarak çocuğunuza verebilirsiniz.
Ana Yemekler: İshal olan çocuğunuza hafif ana yemekler hazırlayabilirsiniz. Tavuklu pilav, sebzeli makarna gibi yiyecekler tercih edebilirsiniz.
Güneşte Kurutulmuş Muz: Güneşte kurutulmuş muz, potasyum içeriğiyle ishali hafifletici etkiye sahiptir. Çocuğunuza verebilirsiniz.
Bisküvi: İshal olan çocuğunuza az miktarda bisküvi verebilirsiniz. Sindirimi kolaylaştırıcı etkisi vardır.
Zencefil Çayı: Zencefil çayı, mideyi yatıştırır ve sindirimi düzenler. İshal olan çocuğunuza içirebilirsiniz.
Puding: Az şekerli ve az yağlı pudingler, çocuğunuza enerji sağlar ve sindirim sistemini yormaz.
Elma Suyu: Elma suyu, ishali hafifletici etkiye sahiptir. Taze sıkılmış elma suyu çocuğunuza içirebilirsiniz.
Sade Pilav: İshal olan çocuğunuza sade pilav verebilirsiniz. Sindirimi kolaylaştırıcı etkisi vardır.
Yukarıda belirtilen yiyecekler, genel olarak kusan ve ishal olan çocuğa yedirilebilecek besinlerdir. Ancak, çocuğunuzun yaşına, sağlık durumuna ve doktorunuzun önerilerine göre beslenmesini düzenlemeniz önemlidir. Herhangi bir şüphe durumunda doktorunuza danışmanızda fayda vardır. Ayrıca, çocuğunuzun sıvı alımını da ihmal etmemeniz gerekmektedir. Bol su ve sıvı tüketimi de önemlidir.
Patates püresi, ishal olan çocuğun bağırsaklarını yatıştırabilir.
Pirinç lapası, sindirimi kolaylaştırarak ishali azaltabilir.
Elma suyu, ishali olan çocuğun bağırsaklarını düzenleyebilir.
Bol sıvı tüketimi, ishal olan çocuğun vücut dengesini sağlayabilir.
Muz, içerdiği potasyum sayesinde ishali azaltmaya yardımcı olabilir.
İçindekiler
Kusan Ve İshal Olan Çocuğa Ne Yedirilir?
Kusan ve ishal olan çocuklara özel bir diyet uygulamak önemlidir. Bu durumda çocuğunuzun sindirim sistemini yormayacak, hafif ve besleyici yiyecekler tercih etmelisiniz. İşte kusan ve ishal olan çocuğa yedirilebilecek bazı yiyecekler:Yoğurt: Sindirim sistemini düzenler ve bağırsaklar için faydalı probiyotikler içerir. İshal olan çocuğunuza yoğurt yedirebilirsiniz.
Muz: Sindirimi kolaylaştırır ve bağırsakları rahatlatır. Muzu ezerek veya doğrayarak çocuğunuza verebilirsiniz.
Elma: İçerdiği pektin lifi sayesinde sindirimi düzenler ve ishali hafifletir. Elmayı rendeleyerek veya püre haline getirerek çocuğunuza yedirebilirsiniz.
Pirinç Lapası: Sindirimi kolay olan pirinç lapası, çocuğunuzun midesini yatıştırır ve ishali azaltır. Pirinci iyice haşlayarak lapaya dönüştürebilirsiniz.
Tavuk Suyu Çorbası: Tavuk suyu çorbası, vücudun sıvı ihtiyacını karşılar ve besleyicidir. İçerisine haşlanmış tavuk eti ve sebzeler ekleyerek çorba hazırlayabilirsiniz.
Kızarmış Ekmek: Beyaz ekmek yerine kızarmış ekmek tercih edebilirsiniz. İçeriği basit olduğu için sindirimi kolaylaştırır.
Patates: Haşlanmış veya püre haline getirilmiş patates, çocuğunuzun midesini rahatlatır. İshali hafifletici etkisi vardır.
Havuç: Haşlanmış veya rendelenmiş havuç, çocuğunuzun bağırsaklarını çalıştırır ve sindirim sistemini düzenler.
Peynir: Sindirimi kolay olan peynir, çocuğunuza protein ve kalsiyum sağlar. Az miktarda tüketmesi faydalı olabilir.
Kekik Çayı: Kekik çayı, sindirim sistemini rahatlatır ve ishali azaltıcı etkiye sahiptir. Çocuğunuza içirebilirsiniz.
Hindistan Cevizi Suyu: Hindistan cevizi suyu, vücudu nemlendirir ve elektrolit dengesini sağlar. İshali olan çocuğunuza küçük yudumlar halinde içirebilirsiniz.
Pişmiş Sebzeler: Haşlanmış veya buharda pişmiş sebzeler, çocuğunuzun sindirim sistemini rahatlatır. Havuç, patates, kabak gibi sebzeler tercih edebilirsiniz.
Yulaf Ezmesi: Yulaf ezmesi, lif içeriği sayesinde sindirimi düzenler ve bağırsakları çalıştırır. Sütle veya yoğurtla karıştırarak çocuğunuza verebilirsiniz.
Ana Yemekler: İshal olan çocuğunuza hafif ana yemekler hazırlayabilirsiniz. Tavuklu pilav, sebzeli makarna gibi yiyecekler tercih edebilirsiniz.
Güneşte Kurutulmuş Muz: Güneşte kurutulmuş muz, potasyum içeriğiyle ishali hafifletici etkiye sahiptir. Çocuğunuza verebilirsiniz.
Bisküvi: İshal olan çocuğunuza az miktarda bisküvi verebilirsiniz. Sindirimi kolaylaştırıcı etkisi vardır.
Zencefil Çayı: Zencefil çayı, mideyi yatıştırır ve sindirimi düzenler. İshal olan çocuğunuza içirebilirsiniz.
Puding: Az şekerli ve az yağlı pudingler, çocuğunuza enerji sağlar ve sindirim sistemini yormaz.
Elma Suyu: Elma suyu, ishali hafifletici etkiye sahiptir. Taze sıkılmış elma suyu çocuğunuza içirebilirsiniz.
Sade Pilav: İshal olan çocuğunuza sade pilav verebilirsiniz. Sindirimi kolaylaştırıcı etkisi vardır.
Yukarıda belirtilen yiyecekler, genel olarak kusan ve ishal olan çocuğa yedirilebilecek besinlerdir. Ancak, çocuğunuzun yaşına, sağlık durumuna ve doktorunuzun önerilerine göre beslenmesini düzenlemeniz önemlidir. Herhangi bir şüphe durumunda doktorunuza danışmanızda fayda vardır. Ayrıca, çocuğunuzun sıvı alımını da ihmal etmemeniz gerekmektedir. Bol su ve sıvı tüketimi de önemlidir.
Kusan Ve İshal Olan Cocuga Ne Yedirilir?
| Kusma olan çocuğa elma veya muz püresi verilebilir. |
| Bol su içmek, ishali olan çocuğun sıvı kaybını önlemeye yardımcı olur. |
| Yoğurt, içerdiği probiyotikler sayesinde ishali azaltmaya yardımcı olabilir. |
| Tavuk suyu çorbası, sindirim sistemini rahatlatarak iyileşmeyi hızlandırabilir. |
| Reçel veya pekmez, ishali olan çocuğun bağırsaklarını rahatlatabilir. |
Patates püresi, ishal olan çocuğun bağırsaklarını yatıştırabilir.
Pirinç lapası, sindirimi kolaylaştırarak ishali azaltabilir.
Elma suyu, ishali olan çocuğun bağırsaklarını düzenleyebilir.
Bol sıvı tüketimi, ishal olan çocuğun vücut dengesini sağlayabilir.
Muz, içerdiği potasyum sayesinde ishali azaltmaya yardımcı olabilir.