Kola cocuklar icin zararli mi?

[Admin]

Kola çocuklar için zararlı mı?​

İçinde birçok zararlı madde bulunan kolanın da asla tüketilmemesi gerekir. Ayrıca bu tarz içecekler çocuklarda hem bağımlılığa hem de sinirliliğe yol açmaktadır.

Kola zararlı mı değil mi?​

Kola içerisinde yoğun miktarda şeker bulunmaktadır. Bu da başta çocuklar olmak üzere birçok kişi tehdit eder. Fazla tüketilmesi sonucunda aşırı kilo alımı ve obezite başlangıcı yaşanabilir. Kola yüksek miktarda kafein içermektedir.
Bebeklere kola verilir mi?
Evinize kola ve gazlı içecekler sokmayın Bazılarının yaptığı gibi, buz gibi kolayı kafaya diktikten sonra çocuğuna ‘Aman yavrum sen içme!’ diyenlerden de olmamalısınız. Unutmayın, evde çocuk varsa sofranızda devamlı bulunması gereken tek içecek; su ve süt olmalıdır.
Siyah çay çocuklara zararlı mı?
Hiçbir besleyiciliği bulunmayan siyah çay, bebek ve çocuklarda tüketildiği zaman demir eksikliğine neden oluyor. Vücudun yeterli miktarda demir alması ise sağlıklı bir gelişim için olmazsa olmazlardır. Ayrıca demir eksikliği görülen bebeklerin cildinde solgunluk da görülür.

Bebeklere neden çay verilmez?​

Çay, bebekler için zararlı olan kafein içerir. İki yaşından önce fazla kafein tüketimi kalp hızını artırır, uykusuzluk ve hiperaktivite gibi önemli sağlık sorunlarına neden olabilir. Bazı çaylar bebeğinizin ihtiyacından çok fazla şeker içerir.

Gazoz çocuklar için zararlı mı?​

Diyetisyen Nazlı, “Fosforik asit, şeker, kafein içeriğinden dolayı da sağlığı olumsuz etkiliyor. Çocuklarda özellikle kemik gelişimi çok önemli olduğu için asitli, gazlı içecekler buna olumsuz etki oluşturup, büyümelerini olumsuz yönde etkiliyor.
Çocuklar kaç yaşında çay içmeli?
Soncu, “0- 1 yaş arası bebeklere çay, bitki çayları, bal ve şeker verilmesi sakıncalıdır.” dedi. Bebeğin ilk gıdasının anne sütü olduğunu ve çocuğun her ağladığında bebeğe anne sütü verilmesi gerektiğini belirten Soncu, bebeklerin altı aylık olana kadar katı gıdalara ihtiyaç duymadıklarını kaydetti.