Kivi Yiyerek Zayıflama Yöntemi

[haberci]

http:bilgilihocamcominternaldataskiviyiyerekzayiflamayontemi5c35784fde1d8alt 275 183Kurdeşen, alerjik olaylar sonucunda ortaya meydana çıkan deri döküntüleridir Her yaşta görülebilir Aniden başlayıp 6 haftadan daha az süren kurdeşene akut ürtiker denir 6 haftadan daha uzun sürüyorsa kronik, yani müzmin ürtikerden bahsedilir Ürtiker, anjio ödemle birlikte olabilir Anjio ödemde cildin gevşek olduğu göz çevresi gibi yerlerde ödem, yani şişme biçiminde ortaya çıkar Kurdeşen, üstteki solunum yolu iltihapları sırasında sık görülür ilaçlar (penisilin, aspirin, öteki antibiyotikler, romatizma ilaçları gibi), gıdalar (süt, çilek, yumurta, deniz ürünleri gibi), haşere sokmaları,polenler, hayvan kılları neden olur Vücudun iltihabi hastalıkları, SLE, tiroit hastalıkları, lenfoma, lösemi, akciğer kanseri, bağırsak kanseri, meme kanseri gibi hastalıklarda müzmin kurdeşen ortaya çıkmaktadır Mide ülserine sebep olan helicobakter pylori mikrobu varlığında müzmin kurdeşen sık görülür Gerginlik, kaygı gibi psikolojik faktörler kurdeşeni alevlendirir Kurdeşende depresyon gelişme olasılığı bulunur BULGU, SEMPTOM VE YAKINMALAR 30 cm ’e dek ulaşan, değişik çaplarda, etrafı kızarık, ortası soluk renkte kaşıntılı, parça parça deri döküntüleridir Deriden hafif kabarıktır Üzerine basmakla solar Akut ürtiker aniden başlar ve başlıca 24 saatte kendiliğinden kaybolur 6 haftadan uzun sürmez 6 haftayı geçerse kronik ürtiker olarak değerlendirilir Ürtiker iz bırakmadan iyileşir Anjio ödemde cildin gevşek yerlerinde şişmeler meydana gelir Göz çevresi, dudak ve cinsel organlarda çoğunlukla görülür Yanma hissi kaşıntıdan fazladır Ödem, benzi atmış borusunda ortaya çıkarsa solunum yetmezliği, çarpıntı, solunum durması ve vefat görülebilir Cilt testleri ile kurdeşene niçin olan madde bulunmaya çalışılır Kronik ürtikerlerde kan tahlili, hormon tahlili ve zorunlu ileri tetkikler değerlendirilir TIBBİ ÇARE Hastaneye başvuran hastaya önce antihistaminik ve kortizonlu iğne uygulanır Hastanın sonraki takibinin ve tedavisinin dermatoloji (deri hastalıkları) veya alerjiimmünoloji uzmanları göre yürütülmesi gereklidir Tedavide ilk yapılması gereken, kurdeşene sebep olan maddelerden uzaklaşmaktır Ilaç tedavisinde en sık kullanılan ilaçlar, antihistaminiklerdir Mesela, difenhidramin, loratadin, setirizin, desloratadin gibi ilaçlar verilir Şiddetli vakalarda prednizon isimli kortizon tedavisi uygulanır Hap tedavisinden üstünlük görmeyen müzmin kurdeşenli hastalara aşı tedavisi, yani immünoterapi uygulanır Aşı tedavisinde, alerjiye sebep olan madde aşı şeklinde deri altına fazla seyreltilmiş miktarlarda verilir Uzun bir zaman dahilinde aşılar tekrarlanır Böylece vücudun o maddeyi tanıması sağlanırhttp:bilgilihocamcominternaldataskiviyiyerekzayiflamayontemi5c357850298f9alt 300 191PERHIZ DEĞİŞİKLİKLERİ Niçin bulunamıyorsa, gıda programı gözden geçirilir Sık olarak alerjiye neden olan gıdalar perhiz listesinden çıkarılır Bazı hastalarda sorunun çözülmesini sağlar Beyaz unlu gıdalar, süt, yumurta, mısır, soya, turunçgiller, fındık, fıstık, ceviz, domates, koruyucu veya katkı maddesi maddeleri taşıyan gıdalar, kahve ve çikolata gibi gıdalar tüketilmez Eğer alerjiye niçin olan bir gıda saptanırsa, öteki gıdalar alınmaya başlanabilir Yaklaşık 2 haftalık alerji riski diyet yapılması sorunun yiyecek kökenli olup olmadığını anlamaya tezgâhtar olur Bazen aylarca, yıllarca diyetin devam etmesi, alerji atağının tekrarlamamasını sağlayabilir Doktor gözetiminde peşine düşüp takip edilmelidir Kahve, akarsu ve alkol ile sindirimi kuvvet yağlı gıdalar yerine meyve ve sebzeden zengin gıda tüketilmelidir Katkılı gıdalar tüketilmemelidir Günde minimum 810 su bardağı istikrarsız tüketilmelidir HAYAT TARZI DEĞİŞİKLİKLERİ Yulaf ezmesi banyosu deri kaşıntısı için faydalı bir yöntemdir Bir su bardağı bayağı yulaf ezmesi (kahvaltılık değil) ince ayarda blenderde tamamen toz haline getirilir sonra bir litre soğuk su eklenip adamakıllı karıştırılır Küvet ılık suyla doldurulup içine bu karışım dökülerek karıştırılır ve 20 dakika küvette yatılır Günde 3 defa yapılabilir Bu Nedenle deri nemlendirilir ve kaşıntı azalır Kaşınan bölgeye gül suyu ve sirke tatbiki yardımsever olabilir Epsom tuzu, normalde tuzlu olmayıp doğal magnezyum ve sülfatın birleşmesi ile oluşan mineral yapıda doğal üründür Ciltten emilebildiği için iltihabi süreci azaltmada, kas ve asap fonksiyonlarını iyileştirmede, stresi azaltmada, kas ağrılarını ve kramplarını azaltmada, dolaşımın düzenlenmesinde, kabızlık yakınmasının giderilmesinde yardımcı olarak kullanılmaktadır Küvete doldurulan ilik suya 2 su bardağı epsom tuzu konur ve haftada 3 kez 20 ’şer dakikalık banyo yapılabilir Kaşıntı, etap kokusu ve mantar enfeksiyonunda faydalı olabilir Sabun ya da şampuanla birlikte yapılmamalıdır Ürtikerin nedeni bulunamıyor ve uzun sürüyorsa, deterjanların gözden geçirilmesi, organik temizlik çözümlerinin değerlendirilmesi gereklidir İnce, hava alabilen kıyafetler tercih edilmeli, terlemeden kaçınmalıdır Deri pH ’sına yerinde nötr sabun ve şampuanlar seçim edilmelidir Sıcak, soğuk, gerginlik ve analjezik gibi tetikleyici olabilecek şeylerden uzak durulmalıdır http:bilgilihocamcominternaldataskiviyiyerekzayiflamayontemi5c35785067b12alt 300 200ÖNERİLEN BESIN TAKVİYELERİ Betain hidroklorür: Bazı araştırmalara tarafından, mide asidinin az salgılanması kronik ürtiker nedenlerinden biri olabilir Dolayısıyla aklorhidri durumunda gıdalara karşısında alerji de gelişebilir Aklorhidri tanısı hekim tarafından konulan hastalara B vitamin kompleksi ve betain hidrolorür (325650 mg) takviyesi fayda sağlayabilir Bromelain: Günde 5002000 mg bromelain alerjik yanıtı baskılamak için önerilir C vitamini: Histamin düzeyini düşürmek için günde en düşük 2000 mg C vitamini takviyesi önerilir B12 vitamini: Akut ürtiker oluşmasını önlemeye yardım olur Haftada 1000 mikrogram enjeksiyonu önerilir Balık yağı: Günde 10 gram balık yağının (3000 mg EPA+DHA) 68 hafta boyunca tüketilmesi sonucunda sistemik kortizon tedavisine ihtiyacın kalkmasını sağlayabilir Kuersetin (Quercetin): Antihistaminik etkilidir Saman Nezlesi, ürtiker ve astımda çoğalan enflamasyonu baskılar Günde toplam 5001000 mg, öğün aralarına ayrılmış olarak hem akut ürtiker vakalarında ayrıca de koruyucu amaçla alınması önerilir ÖNERİLEN BITKISEL İÇERİKLİ TAKVİYELER Yeşil dere: Yeşil çayda yer alan epikatşin gallat (ECG) ve epigallokateşin (EGC) antihistaminik etkilidir Günde 3 fincan yeşil akarsu içilmesi önerilir Zencefil, zerdeçal, ısırgan yaprağı ve meyan kökü: Enflamasyonu baskılayıcı ve antihistaminik özellikleri bilinmektedir Çaylarından yararlanılması önerilir Meyan kökü preparatlarından deglisirinize formda olanların alerji üzerine etkisi görülmemiştir Isırgan çayı: Günde maksimum 515 gram ısırgan yaprağından yararlanılmalıdır 25 gram ısırgan yaprağı bir kadeh kaynamış su içinde ağzı kapalı olarak demlenir ve süzülür Yemek aralarında 23 bardak içilir Zencefil çayı: 1 gram zencefil kökü 100150 ml kaynamış su içinde ağzı kapalı olarak demlenir ve süzülür Günde 12 bardak içilir Zerdeçal çayı: 02505 gram toz zerdeçal gün içinde birkaç defa tüketilir 25 gram zerdeçal 100150 ml kaynamış su içinde ağzı kapalı olarak demlenir ve süzülür Günde 23 bardak içilir Çörek otu yağı: Günde 2 kez 400 mg çörek otu yağı taşıyan kapsüllerden alınması önerilir Kaynakça: :kurdesengentr sizlere bilgilihocamcom farkıyla sunulmuştur