Kisa surede tirnak nasil uzatilir?

[Admin]

Kısa sürede tırnak nasıl uzatılır?​

Tırnakların çabuk uzaması için şunlar uygulanabilir:
- Kullanılan el kreminde badem yağı, zeytinyağı ya da limon bulunursa tırnaklar daha hızlı uzar.
- Tırnaklara sirke ve tuz ile birlikte günlük masaj uygulanması tırnakları daha hızlı uzatacaktır.
- E vitamini tırnağı hızlı bir şekilde uzatır.

Tırnak uzatmak için ne yemeliyiz?​

Tırnakları hızlı uzatan yiyecekler arasında en önemlileri biotin içeren besinlerdir. Bu besinler buğday tohumu, yumurta, tam tahıl ürünleri, somon balığı ve pazıdır. Bu besinleri beslenme düzeninize ya da diyetinize ekleyerek tırnaklarınızın kısa sürede kendine gelmesini sağlayabilirsiniz.
Tırnakları ne uzatır?
Tırnaklarınızın hızlı ve sağlıklı bir şekilde uzamasını istiyorsanız onları nemlendirmeyi ihmal etmemelisiniz. Tırnak nemlendirme konusunda en etkili doğal ürünlerin başında zeytinyağı geliyor. Zeytinyağı tırnakları besler ve daha sağlıklı bir şekilde uzamalarına yardımcı olur. Üstelik uygulaması da çok kolaydır.
1 haftada tırnak nasıl uzatılır?
Tırnakları uzatma konusunda etkili olan yağlardan biri de menekşe yağıdır. Tırnaklarınızı haftada 2 kez menekşe yağı ile ovarak çok daha kısa sürede ve sağlıklı bir şekilde uzamalarına yardımcı olabilirsiniz.

Bir tırnak günde ne kadar uzar?​

İnsanlarda tırnaklar günde ortalama olarak 0,1 milimetre uzar. (100 günde 1 cm) El tırnaklarının uzayıp tamamen yenilenmesi 4-6 ay, ayak tırnaklarının ise 12-18 ay sürer.

Çok su içmek tırnak uzatır mı?​

Günde en az 2 litre su içmek de tırnaklarınızın uzamasını olumlu yönde etkileyecektir.
Tırnakları nasıl besleriz?
TIRNAKLARINIZI SERTLEŞTİRİN Zayıf tırnaklar kırılmaya müsaittir, bu yüzden tırnaklarınızı sertleştirmek için B vitamini takviyesi almalısınız. Bununla birlikte yıpranmış ve güçsüz tırnaklarınız için duştan çıktıktan sonra mutlaka bakım kremi kullanmalı ve ya zeytin yağıyla tırnaklarınızı ovmalısınız.