Kiraz hangi hastaliklara iyi gelir?

[Admin]

Kiraz hangi hastalıklara iyi gelir?​

Kiraz güçlü bir antioksidan kaynağıdır. İçerisinde bulunan A,C ve K vitaminleri sayesinde bağışıklık sistemi güçlenir. Yaz mevsiminde sıklıkla tüketilen meyve hem zayıflamaya hem de ödem atmaya yardımcıdır. Alzheimer, diyabet ve obezite dahil olmak üzere kronik hastalıkları önler.
Kirazın ağrı kesici özelliği var mı?
KİRAZIN İÇERDİĞİ BESİN ÖĞELERİ Aynı zamanda C vitamini içeriği ile virüslere ve bakterilere karşı savaşarak bağışıklık sistemini destekler. Güçlü bir ağrı kesicidir. 20 kirazda 12-25 mg arası antosiyanin maddesi bulunduğu için bu maddenin ağrı kesici etkisinin, ağrı kesiciden 10 kat fazla olduğu tespit edilmiştir.

Kiraz kanamayı artırır mı?​

Koronavirüsün kanı koyulaştırıcı etkisi nedeniyle bu dönemde başta aspirin olmak üzere kan sulandırıcıların hekimler tarafından önerildiğini hatırlatan Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nuri Kurtoğlu, bu ilaçları kullanırken aşırı kiraz tüketiminin beklenmedik kanamalara neden olabileceği konusunda uyardı.
Kirazın yan etkileri nelerdir?
Kirazın etkili bir zararı yoktur ancak gereğinden fazla tüketmek bireylerde yan etkilere neden olabilir. İshal ve mide ekşimesi gibi durumlar yaratan aşırı kiraz tüketimi aynı zamanda bazı bireylerde alerjik reaksiyonlar da gösterebilir. Mutlaka gerektiği kadar tüketilmelidir.
SİNDİRİMİ DÜZENLER: Bağırsak sağlığına da iyi gelen kiraz, kabızlığı önlemede etkilidir ve iyi bir sindirim düzenleyicidir.
Kiraz kanı inceltir mi?
Kirazın kanı sulandırdığını ve temizlediğini kaydeden Karadeniz, “Karaciğer ve safrayı temizler. Böbreklerde biriken zararlı maddelerin atılmasına yardımcı olur, kabızlığı giderir, hazmı kolaylaştırır. Aç karnına yenen kiraz zayıflatır.

Kiraz sapı adet kanamasını çoğaltır mı?​

Bu şekilde tüketilen kiraz sapı çayı, romatizmal hastalıklardan idrar yolu rahatsızlıklarına, kabızlıktan obezliğe kadar birçok rahatsızlığın tedavisinde destekleyici olarak kullanılmaktadır. Tüm bunların yanı sıra, kiraz sapının âdet göremeyen kadınlarda âdet söktürücü olarak işe yaradığı da söylenmektedir.
Aç karnına kiraz yersek ne olur?
Aç karnına yenen kiraz zayıflatır. Kiraz midedeki yara, iltihap ve çıbanları temizler. Kiraz yenmeye devam edilirse böbrek ve mesane yollarını kumlardan temizler, karaciğer şişliğine iyi gelir, safra akışını normale döndürür, sinirleri kuvvetlendirir” dedi.

Kiraz bağırsak bozar mı?​

Kiraz ishal mi yapar kabız mı?
Yapısındaki besin lifi sayesinde kabızlığı önlüyor, ishali kesiyor ve sindirim sorunlarına çözüm oluyor. Aynı zamanda şişkinlik problemi olan hastalara yardımcı oluyor. Fakat aç karnına çok fazla kiraz yemek ishale sebep olabilir.
Kiraz günde ne kadar yenmeli?
Ara öğün olarak 12-15 adet kiraz=1 porsiyon meyve yerine tüketilebilir. Eğer kirazı benim gibi çok seviyorsanız ve ara öğün olarak yemek bana yetmez diyorsanız, öğün yerine yarım kg kiraz, 50 gr lor peyniri ve 25 gr tuzsuz kraker yiyebilirsiniz. Doya doya kiraz yerseniz, sabah daha hafif uyanmış olacaksınız.