AdBlock kullandığınızı tespit ettik.

Bu sitenin devam edebilmesi için lütfen devre dışı bırakın.

JavaScript devre dışı. Daha iyi bir deneyim için, önce lütfen tarayıcınızda JavaScript'i etkinleştirin.

📢 Forum Sitesi 🚀

Biz Bir Aileyiz sloganıyla yayın hayatına başlayan Forum Sitemiz,Türkiye’nin En İyi siteleri arasında yerini almıştır. "Temiz İnternet" sloganıyla yoluna devam eden sitemiz, 7'den 70'e her kesime hitap ediyor. Bu noktada asıl hedefimiz; kaliteli Türkçe içerik oluşturmak adına gayret göstermek

📢 Soru Cevap Sitesi 🚀

Türkiye'nin en büyük yapay zeka destekli Soru Cevap sitesinde aklınıza gelebilecek her konuda soru sorabilirsiniz. Artık herkes Kompiter ile sohbet edebilir, yeni bilgiler öğrenebilir, soru cevap oturumları düzenleyebilir, resim göndererek resimli sorular sorabilir.

📢 Hakkımızda 🚀

Frmsitesi.com.tr, bilgi paylaşımını ve topluluk etkileşimini ön planda tutan bir forum platformudur. Kullanıcılar, teknoloji, spor, oyun ve daha birçok konuda tartışmalara katılabilir, sorular sorabilir ve deneyimlerini paylaşabilir. Bilgiye kolay erişim ve samimi bir topluluk anlayışıyla hizmet vermekteyiz. 🚀

Kilo Almamak İcin Ne Yapmalı

Konuyu Başlatan SoruCevap
Başlangıç tarihi 5 Mart 2024

SoruCevap

Yeni Üye

5 Mart 2024

Konu Yazar
#1

Kilo Almamak İcin Yapılması Gerekenler

Kilo almamak icin oncelikle duzenli uyku ve beslenmenize dikkat etmelisinizOnemsiz gibi gorunuyor olabilir ama asıl kilo sıkıntısına neden olan şeyler bunlardır

Sabah kalktığınızda gune ılık bir bardak su ile başlayınDaha sonra hafif birşeyler yiyin kahvaltınızı ihmal etmeyin kahvaltı sofranızda mutlaka yeşil biber,domates,maydonoz bulunsun hem tok tutuyor bu besinler hem kilo aldırmıyorAra oğunde hafif birşeyler atıştırınOğlen yemeğinizi ihmat etmeyin 3 oğun beslenmenize dikkat edin akşam yemeğinden sonra meyve dışında başka birşey yememeye ozen gosterinVe herşeyden onemlisi bol bol su icin kilo vermeseniz bile kilo almadığınızı goreceksiniz

imageskiloalmamakicinneyapmali5adbca1062969