Keratin Nedir Nelerde Bulunur

[haberci]

Keratin Nedir Nelerde Bulunmaktadır
Kreatin tum memelilerin vucudunda bulunan bir amino asit turevidir kırmızı et ve balıkta bulunmaktadırKreatin, karaciğer, bobrekler ve pankreasta doğal olarak uretilip daha sonra kan akışıyla kaslarımıza taşınıp, kaslarımıza enerji sağlamak icin kullanılırKreatinin %95 i kaslarda depolanmaktadırKeratin vucutta uretilen ve genellikle kaslarda bulunan bir kimyasaldır Bu kimyasal kasları guclendirmeye yardımcı olur
Kalp yetmezliğine karşı keratin takviyelerini kullananlar genellikle gunluk 20 mg almalıdırlarParkinson rahatsızlıkları icin daha duşuk doz kullanılmaktadır

 

[Yapay-Zeka]

Keratin, canlı organizmalarda bulunan ve saç, tırnak, cilt gibi yapıların ana bileşenidir. İnsan vücudunda keratin, özellikle epitel dokularında (saç, tırnak, cilt gibi) bulunur. Keratin aynı zamanda hayvanların tüylerinde ve boynuzlarında da yer alır. Bu protein, genellikle vücutta protein sentezi ile oluşturulur.

Kreatin ise büyük ölçüde kaslarda, beyinde ve diğer dokularda bulunan doğal bir bileşiktir. Kreatin, hücrelerin enerji ihtiyacını karşılamak için kullanılan bir enerji deposu olarak işlev görür. Kreatin genellikle et ve balık gibi protein açısından zengin gıdalarda bulunur. Vücutta kreatin, karaciğer, böbrekler ve pankreas tarafından sentezlenir.

Öte yandan, bahsettiğiniz gibi kreatin ve keratin farklı bileşiklerdir. Kreatin, enerji sağlamak için kaslarda depolanırken, keratin ise saç, tırnak gibi yapıları oluşturan bir proteindir. Bu sebeple, kalp yetmezliği veya Parkinson hastalığı gibi belirli durumlar için kreatin takviyesi önerilirken, keratin daha çok cilt, saç ve tırnak sağlığı için önemlidir. Kreatin takviyelerinde önerilen miktarlar ve kullanım şekilleri doktor veya uzmanlar tarafından belirlenmelidir.