Kemik ve eklem ağrıları neden olur acı biber sürerseniz...

[haberci]

Yaşlılarda daha fazla görüldüğünü sandığımız ama sahiden yaşla hiçbir alakası olmayan kemik ve eklem ağrılarına niçin olan çoğu etmen bulunmaktadır Peki eklem ağrısı neden olur? Eklem ağrılarına ne iyi kazanç? Nasıl çare edilir? Eklem ve kemik ağrılarına karşın doğal çare yöntemleri nelerdir? İşte eklem ve kemik ağrısıyla ilgili bütün merak edilenleri sizler için hazırladık DENGESİZ GIDA SEBEBIYLE ORTAYA ÇIKAN İLTİHAPLAR EKLEMLERE YERLEŞİYOR Kemik hareketlerini kolaylaştıran bir dokudur eklem Bu yüzden kemiğin hasara uğraması eklemi önemli boyutta etkilemektedir Dengesiz gida veya hareket esnasında ortaya meydana çıkan iltihaplar eklemlere yerleşmektedir Bu da ne eyvah ama ciddi deformelere niçin olmaktadır Bilhassa kişi hareket ederken bölgede ciddi ağrılar yaşamaktadır İlerleyen vakitlerde ise Otoimmün denilen hastalıklara zemin hazırlamaktadır KAN DEĞERLERİNDE YAŞANAN ANİ DEĞİŞİMLER EKLEM AĞRILARINA NEDEN OLUYOR Kemik ve eklem ağrılarının yaşanmasının pek çok faktörü bulunmaktadır Bu faktörlerden söz etmek gerekirse, aşırı kilolar ve kan değerlerinde yaşanan ani değişimler eklem ağrılarına sebebiyet vermektedir BECERIKSIZ PROTEİN VE KALSİYUM EKSİKLİĞİ AĞRILARA NIÇIN OLUYOR! Önemli bir kaza sonrasında ortaya meydana çıkan iskelet tranvmaları veya kişinin yeterince protein ve kalsiyum alamamasından kaynaklı olarakta bu ağrılar ortaya çıkmaktadır Eklem ağrılarının oluşmasının bir öteki nedeni ise spor esnasında yapılan dengesiz hareketlerdir Kaş yapayım derken göz çıkarmamanız gerekior Uzmanlar, yapılan hareketlerin doğru olup olmadığını çakmak için bilirkişi kontrolünde yapmanızı öneriyor PAT DIYE POZITIF BELİRTİSİ BULUNUYOR Kas ve eklem ağrılarına niçin olan faktörler nasıl ancak bol miktarda bulunmaktaysa birden pozitif da belirtisi bulunmaktadır Bunlar; kalça üstü oturulduğu esnada kuyruk sokumunda ağrılar, iskelet hareketinde kısıtlanmalar, otururken uyurken kalkarken diz ve ayaklarda şiddetli batmalar ve kısıtlanmalar, kemiklerin birleştiği noktalarda sesler gelmese, bazılarında ise eklem bölgelerinde şişlik ve sertlik gibi belirtiler yaşanması MASAJLA VÜCUDUNUZU RAHATLATIN Eklem ve kemik ağrılarına en iyi gelen yöntemlerden biri içten masak teknikleri ile vücudu rahatlatmaktan geçiyor Çünkü ahenkli kan dolaşımı ağrılara en iyi gelen yollardan biridir Yapılan araştırmalara göre kan dolaşımı düzene girdiğinde ağrıların geçtiği etkisi gözlemlenmiştir Özellikle de masaj esnasında kullanılan at kestanesi, ceviz, hint yağı sinirleri uyaran yağlar olduğundan nedeniyle ağrıları azaltmada epeyce etkilidir ACI BİBER AĞRILARI AZALTIYOR Bir başka araştırma ise acı biberin eklem ve kemik ağrılarına iyi gelerek ağrıyı kestiğini ortaya koymuştur Özellikle de hafif şiddetde seyreden dizağrılarının %70' e değin geçirdiği ortaya çıkmıştır Yapmanın gereken tek şey, oysa yemek yemek kaşığı Hindistan ceviz yağı ile bir yemek yemek kaşığı toz biberi karıştırıp, ağrıyan bölgeye kullanmak 20 dakika beklettikten sonradan ılık su ile durulayınız EPSOM TUZU İLE BÜTÜN AĞRILARINIZI DEĞIL EDİN Epsom tuzu yüksek derecede magnezyum içermektedir bu nedenle de sinirleri uyarmaktadır Uyarılan sinirler ağrıya niçin olan iltihap birikimi veya enfeksiyonlu hücreleri yok eder Yapmanız gereken tek şey küveti sıcak su ile yüklemek ve içerisine bir miktar epsom tuzu atmak daha sonra içine uzanıp su soğuyana değin bekleyiniz Bunu sızı geçene değin uygulayabilirsiniz sizlere bilgilihocamcom farkıyla sunulmuştur