Kati olan fistik ezmesi nasil Sivilastirilir?

[Admin]

Katı olan fıstık ezmesi nasıl Sıvılaştırılır?​

protein değerinin düşmemesi için çiğ fıstık’tan yapılanı makbuldür. fıstıkların kabukları ayıklayıp kuvvetli bir rondaya atılır. sıvılaşana kadar rondoda çekilir, bu da yaklaşık 5-10dk sürer. damak tadınıza göre içine bal veya pekmez ekleyebilirsiniz.

Fıstık ezmesini nasıl tüketilir?​

Fıstık ezmesi ne ile yenir diye soranlar: bu lezzetli besini çay, kahve ve süt gibi içeceklerle birlikte tercih edebilir. Fıstık ezmesini bir dilim ekmeğe sürerek afiyetle yiyebilirsiniz. Fıstık ezmesi kurabiye, kek ve birçok farklı tatlı çeşidi içinde de sıklıkla kullanılabilmektedir.
Fıstık Ezmesi ile Lezzetini Uçuran 18 Süper Tarif
- #1 Ev Yapımı Fıstık Ezmesi.
- #2 Fıstık Ezmeli Kurabiye.
- #3 Fıstık Ezmeli Kurabiye.
- #4 Fıstık Ezmeli Muffin.
- #5 Fındık Fıstık Ezmeli Kurabiye.
- #6 Fıstık Ezmeli Krep Sarma.
- #7 Fıstık Ezmeli Baharatlı Kurabiye (İlave Şekersiz Tam Buğday Unlu)
- #8 Fıstık Ezmeli Islak Kek.
Fıstık ezmesi nasıl yumuşatılır?
Hazneye tuzu ve her seferinde bir çay kaşığı olmak üzere Hindistan cevizi yağını azar azar ekleyip yumuşak bir kıvam alana kadar fıstıkları doğrayıcıdan geçirin. İstediğiniz kıvama gelen fıstık ezmesini bir kaba alın ve oda sıcaklığında servis edin.
Akışkan fıstık ezmesi nasıl yapılır?
Ev Yapımı Fıstık Ezmesi Tarifi Nasıl Yapılır?
- Yer fıstıklarını rondoda 2-3 dakika çekin. Balı, fındık yağını ve tuzu ekleyin. 5 dakika daha çekin.
- Temiz bir kavanoz yada kapaklı bir kaseye fıstık ezmenizi dökün. Buzdolabında muhafaza edin.

Yer fıstığı ezmesi ne kadar yenmeli?​

100 gram yer fıstığı yaklaşık 588 kalori içermektedir. 1 yemek kaşığı fıstık ezmesi ise yaklaşık 94 kalori içermektedir. Fazla miktarda tüketildiğinde kilo alımına ve yağlanmaya sebep olabilir. Zayıflamak isteyen bireyler diyet kalorilerine göre 1-2 yemek kaşığı fıstık ezmesi tüketebilirler.

Yer fıstığı ezmesi ne zaman yenir?​

Egzersiz sonrası ya da kahvaltılarınızda tercih edebileceğiniz çok özel bir tarif ile karşınızdayız. Muzlu yer fıstığı ezmesi, hem lezzetli olması hem de kişinin gündelik enerji ihtiyacınıza sorunsuz bir şekilde yanıt vermesi nedeniyle uzmanlar tarafından da çok fazla tavsiye ediliyor.
Fıstık ezmesi kapağı açılmadığı takdirde ambalajın üzerindeki tarihten sonraki 1 yıl içinde güvenle tüketilebilir. Doğal fıstık ezmesinin ömrü daha kısadır. Buzdolabında saklandığı takdirde 3 ila 6 ay dayanabilir. Kakaolu fındık ezmeleri ise kapağı açılmamış bile olsa 1-2 aydan fazla dayanmaz.
Fıstık ezmesi yapılırken su konur mu?
Fıstıklar yağını salmaya başlayınca su ve balı ilave edelim. Tekrar çekip kakaoyu da ilave edelim. En son sütü ilave edelim. İstediğiniz kıvama gelince kavanoza aktarın ve afiyetle tüketin.
1 yemek kaşığı yer fıstığı ezmesi kaç gram?
Satın alırken tuz ve şeker içermeyen markalar bulabilirsiniz veya evde kendi fıstık ezmenizi yapabilirsiniz. 1 yemek kaşığı yer fıstığı (10 gram) 57 kalori içerirken, fıstık ezmesi (16 gram) 94 kalori içeriyor.