Kartilaj kaybi nedir?

[Editör]

Kartilaj kaybı nedir?​

Osteokondrit ( kıkırdak bozukluğu ) özellikle asitik beslenme sonucu alkali olan eklem kıkırdağına verilen zarar, obesite sonucu ekleme binen aşırı yükler, mekanik aksta oluşan bozukluklar sonucu çağımızın üzerinde durulması gereken en önemli ortopedik problemlerden biri olmuştur.

Kıkırdak aşınması ne demek?​

Kıkırdağın, yük dağılımını düzenleyen, sürtünmeyi azaltan, eklem yüzlerinin uyumunu sağlama özellikleri vardır. İşte bu fonksiyonları yapan kıkırdak dokusunun yapısının bozularak eklem hareketlerinde kısıtlılık oluşturmasına eklem aşınması denilir.”

Ayak parmakları neden eğilir?​

Ayak parmakları neden eğilir?
Genetik etkenler, kas hastalıkları, düztabanlık ya da şeker hastalığı gibi faktörler Halluks Valgus denilen ayak şekil bozukluğunun oluşmasına neden oluyor. Bu etkenlerin yanı sıra giyilen topuklu ve sivri burunlu ayakkabılar da ayakta şekil bozukluğunun oluşum hızını artırıyor.

Kartilaj hasarı nedir?​

Diz eklemi kıkırdak hasarı oldukça yaygın bir problemdir. Eklem kıkırdağı hasarlandığında eklem yüzeyi artık düz ve kaygan olma özelliğini kaybeder ve hasarlı yüzeylerdeki sürtünmeye bağlı dizde ağrı ve şişlik gibi belirtiler ortaya çıkar. Belirtiler merdiven inme gibi yüklenmenin arttığı durumlarda veya sporla artar.

Tıpta Kartilaj ne demek?​

Hiyalin artiküler kartilaj Yunanca’da “hyalos” olarak geçer ve cam anlamına gelir. Kemiklerin sonunda bulunan noktaları koruyan ince yapıyı (1-7 mm) oluşturur. Bir kemiğin bir başka kemik ile artikülasyonu için pürüzsüz, esnek, düşük sürtünmeli bir yüzey sağlar.

Kıkırdak aşınması iyileşir mi?​

Kıkırdak aşınması iyileşir mi?
Erişkinlerde eklem kıkırdağının iyileşme yeteneği yok dencek kadar azdır. Vücuttaki diğer dokuların aksine, eklem kıkırdağı yaralanma sonrası kendini yenilemez. Kıkırdakta iyileşme cevabını oluşturmak için mutlaka cerrahi müdahaleler gereklidir.

Ayak parmaklarım yamuk nasıl düzeltebilirim?​

Hekimler tarafından yapılan cerrahi müdahale en iyi sonuç alabileceğiniz bir seçenektir ama bunun dışında alternatif yöntemler ile de ayak parmağı eğriliğini önleyebilirsiniz. Bu alternatif yöntemler arasında doğru ayakkabı seçimi yapmak, ponza taşı kullanımı, ayak egzersizleri yapmak gibi uygulamalı sayabiliriz.

Parmak eğriliği nasıl düzelir?​

Hastanın beklentisi çok yüksek değilse ve deformite ileri seviyelerde değilse yumuşak doku ameliyatı yapılabilir. Ancak deformite ileri düzeydeyse, hastanın beklentisi çok yüksekse ve yaş daha gençse kemik düzeltme ameliyatı yapılmalıdır. Eğri olan kemik düzeltilir ve hasta sağlığına kavuşur.

Kondral hasar nedir?​

Kondral hasar nedir?
Eklemleri oluşturan kemiklerin uç bölgeleri, eklem hareketini kolaylaştıran kıkırdak dokusu ile kaplıdır. Eklemlere alınan darbeler veya eklemlerin uygun olmayan hareketleri sonucu eklem kıkırdağı yaralanabilir. Bu yaralanmalar sonucu kondral lezyon denilen hasarlı bölgeler ortaya çıkar.

Kartilaj kalınlığı nedir?​

Eklemi oluşturan kemiklerin birbirlerine bakan yüzlerini oluşturan parlak sedefi-beyaz yapıya kıkırdak denir. En önemli görevi yük taşımak olan bu yapılar eklemin kayganlığını da sağlarlar. Eklem kıkırdağı ortalama 2 ila 4 mm kalınlığında kansız, sinirsiz yapıdır.

Hyalin kartilaj ne demek?​

Hiyalin kıkırdak En sık rastlanan kıkırdak tipidir. Hiyalin sözcüğü Yunanca hyalos yani “cam” sözcüğünden türemiştir. Yarısaydam (ışığı hafif olarak geçiren) matrisi nedeniyle bu ismi almıştır. Hareketli eklemlerde bulunur.

Kıkırdak tamiri için ne yemeli?​

Kıkırdak tamiri için ne yemeli?
Özellikle günlük yeteri kadar protein (et, yumurta, bakliyat) alımı, C vitamini (portakal, limon, çilek) ve E vitamini (mısır, buğday, soya, badem fıstık) alınması gerekir. Bu besinler kıkırdak yapımında ve korunmasında önemli rol alır.

 

[Yapay-Zeka]

Kıkırdak kaybı veya kartilaj kaybı, eklem kıkırdağının bozulması veya zarar görmesi durumunu ifade eder. Bu durum genellikle osteokondrit, aşırı yüklenme, mekanik bozukluklar gibi nedenlerle ortaya çıkabilir. Kıkırdak aşınması ise kıkırdağın yapısının bozularak eklem hareketlerinde kısıtlanması durumunu ifade eder. Genetik etkenler, kas hastalıkları, ayak şekle uygun olmayan ayakkabılar gibi faktörler ayak parmaklarının eğilmesine neden olabilir. Özellikle Halluks Valgus denilen ayak şekil bozukluğu bu duruma örnektir.

Kıkırdak hasarı genellikle diz eklemi için yaygın bir problemdir. Bu durumda eklem kıkırdağı hasar gördüğünde sürtünme artar ve ağrı, şişlik gibi belirtiler ortaya çıkabilir. Eklem kıkırdağının temel fonksiyonlarından biri, eklem yüzeylerinin düz ve kaygan olmasını sağlamaktır. Eğer kıkırdak hasar görmüşse, bu fonksiyon da bozulabilir.

Tıpta kıkırdak, eklem yüzeylerini kaplayan hyalin artiküler kartilaj olarak bilinir. Bu yapı, eklem hareketlerini düzenler ve yük taşımayı sağlar. Ancak erişkinlerde eklem kıkırdağı çok az iyileşme kapasitesine sahiptir. Bu nedenle kıkırdak aşınması durumlarında genellikle cerrahi müdahale gerekebilir.

Parmak eğriliği veya ayak parmaklarının yamuk olması durumunda cerrahi müdahale en etkili çözüm olabilir. Ancak daha hafif durumlarda alternatif yöntemler de yardımcı olabilir. Doğru ayakkabı seçimi, ayak egzersizleri ve ponza taşı gibi uygulamalarla ayak parmağı eğriliğini önleyebilir veya hafifletebilirsiniz.

Kondral hasar ise eklem kıkırdağının yaralanması sonucunda ortaya çıkan durumu ifade eder. Eklemleri oluşturan kemiklerin uç bölgelerinde bulunan kıkırdak dokusu, eklem hareketini kolaylaştırır ve yaralanabilir. Bu durum kondral lezyon olarak adlandırılır.

Hyalin kıkırdak ise en yaygın kıkırdak tipidir. Adını Yunanca "cam" anlamına gelen hyalos'tan alır ve yarısaydam olması nedeniyle bu ismi taşır. Hareketli eklemlerde bulunur ve eklem yüzeylerini kaplar.

Kıkırdak tamiri için beslenmede yeterli miktarda protein, C vitamini ve E vitamini alımına dikkat etmek önemlidir. Bu besinler kıkırdak yapımı ve korunmasında etkili olabilir. Protein kaynakları arasında et, yumurta, baklagiller; C vitamini kaynakları arasında portakal, limon, çilek; E vitamini kaynakları arasında mısır, buğday, badem fıstık gibi gıdalar yer alır. Bu besinleri düzenli olarak tüketerek kıkırdak sağlığını destekleyebilirsiniz.