Karpuz Çekirdeğinin Faydaları Nelerdir?

[SoruCevap]

Sıcak havaların en tatlı meyvelerinden karpuz, çekirdeğiyle tam anlamıyla şifa dağıtıyorKalp ve saç sağlığına kadar herkesin imdadına yetişiyor Bu duruma dikkat çeken uzmanlar, karpuz çekirdeğinin tam anlamıyla şifa deposu olduğunu söylüyor İçeriğindeki vitamin ve minarelleri ise şu şekilde sıralıyor:

Tiamin, niasi, folat, potasyum, magnezyum, çinko, demir, fosfor, sodyum, bakır, manganez ve çinko ile B vitamin grubu Faydalarından bazıları ise şu şekilde sıralanıyor:

KALP SAĞLIĞI
Yüksek tansiyondan müzdarip olanlar için mükemmel bir çözümdür Zengin magnezyum içeriği ile kalp fonksiyonun sağlıklı işleyişini sağlar Kalp sağlığını koruyan amino asitler ihtiva eder

BÖBREK TAŞI
Karpuz çekirdeğinden yapılan çay idrar sökücü etkisiyle böbrekleri ve mesaneyi temizliyor Kum ve taşları vücuttan atıyor

YAŞLANMA KARŞITI
Cilt için mükemmel bir antioksidan kaynağıdır Antioksidanlar ciltteki hücreleri yeniler Yaşlılığa bağlı kırışıklıkları giderir Taze bir görüntü verir

ÇAY
Karpuz çekirdekleri ağızda iyi çiğnendikten sonra yutulmalı Çayı için mutlaka ezilmeli Kaynar suya bir çay kaşığı katın 15 dakika demlenmesini bekleyin 1 haftada en az 3 kez tüketin

CİNSELLİK
Karpuz çekirdeği içindeki citrullinedenilen bir madde vücutta arginindenilen başka bir maddeye dönüştürülüyor

Arginin de damar genişlemesine yardımcı olan nitrik oksitdenilen bir maddenin üretiminde kullanılıyor Bu sertleşme problemleri olanlara yardımcı oluyor Cinsel hormonları uyarıyor Sperm üretimini teşvik ediyor

DİYABET
Karpuzun çekirdeği dalgalanan glukoz seviyelerini düzeltir Bunun için karpuz çayı mükemmel bir çözüm sunuyor

PROTEİN
100 gram karpuz çekirdeğinde 30 gram protein bulunur ki bu karpuz çekirdeğini çok iyi bir protein kaynağı yapar

Günlük protein ihtiyacının %60’ı sadece 100 gram karpuz çekirdeği ile karşılanabilir Karpuz çekirdeği iyi bir protein kaynağı olarak kaslar, cilt ve diğer bağ dokularının onarımı ve gelişiminde faydalıdır