Karnitin enerji verir mi?

[Admin]

Karnitin enerji verir mi?​

En çok bilinen faydası uzun zincirli yağların parçalanarak kullanmasını sağlamasıdır. Vücutta depolanan yağ hücrelerinin enerjiye dönüşmesine ciddi oranda yardımcı olmaktadır. L karnitin vücuda alınan yağların enerji olarak kullanılmasını sağlamaktadır.

L karnitin etkisi ne kadar sürer?​

L Carnitine, spordan önce kullanılabileceği gibi spordan sonra da kullanılabiliyor. Tercih tamamen sizlere kalıyor. Fakat unutulmamalı ki kullanımdan 45 ya da 50 dk sonra ortaya çıkacaktır. Etkisini tam anlamı ile hissedebilmek için birkaç hafta boyunca günlük aynı dozlarda almak gerektiği tavsiye ediliyor.
L-Karnitin , yağ asitlerinin mitokondriye taşınmasından sorumludur, burada vücut tarafından gereken enerjiyi üretmek için kullanılır. Ayrıca L-Karnitin, toksik yağ asitlerini mitokondriden uzaklaştırır, böylece yaşlanma sürecini yavaşlatır. Tiroid hormonlarının ve testosteronun aktivitesini düzenler.
L karnitin Matrix 3000 mg nasıl kullanılır?
- Başlangıç Seviyesi. Antrenmandan 30 dakika önce 1 ampül (30 ml) ürünü tüketiniz. Başlangıç Seviyesi.
- Orta Seviye için. Antrenmandan 30 dakika önce 1 ampül (30 ml) ürünü tüketiniz. Orta Seviye için.
- İleri Seviye için. Antrenmandan 30 dakika önce 1 ampül (30 ml) ürünü tüketiniz. İleri Seviye için.
L-karnitin kilo aldırır mı?
Şimdiye kadar yapılan çalışmalar, L-karnitin kullanımının fazla kilolu ve yaşlı bireylerde olumlu bir sonuç vereceğini göstermiştir. Toplam 9 çalışmanın ortak analizinden oluşan sonuca göre L-karnitin kullanan ileri yaşlarda ve fazla kilolardaki bireyler, yaklaşık olarak 1,3 kg daha fazla kilo kaybedebilmektedir (1).

L Carnitine kas yakar mı?​

Bir Yağ Yakıcı Olarak L-Carnitine Sporcular üzerinde yapılan çalışmalar, L-Karnitinin yağ yakıcı özelliklerini doğruladı. Uzun süreli efora maruz kalınırsa, iskelet kasları ve kalp, ilk olarak yanan yağdan gelen enerjiyi kullanır.

Aç karnına karnitin içilir mi?​

Zamanlama: Geçmişte karnitinin, tıpkı arginin gibi, aç karnına alınması tavsiye edilirdi. Günümüzde ise tam tersinin doğru olduğu anlaşıldı. Araştırmacılar, deneklere aç karnına karnitin verdikleri için kaslardaki karnitin seviyesinin gerektiği gibi artmadığını görmüşlerdi.
Enerji verir, ter atımını arttırır ve daha verimli bir antrenman çıkarılmasını sağlar. Hardline L-karnitin 3000 mg Matrix sıvı formda ve yüksek kalitede olduğu için vücut tarafından hızlı emilir. Definasyon dönemlerinde sporcuların hızlı kilo vermesine yardımcı olur.