- Katılım
- 17 Ocak 2024
- Mesajlar
- 265.233
- Çözümler
- 4
- Tepkime puanı
- 1
- Puan
- 38
- Konu Yazar
- #1
Kan şekerini kim düzenler?
Normal bir insanda, insülin hormonu ile yine pankreastan salgılanan glukagon hormonunun uyum içinde çalışmasıyla kan şekeri dengeli ve düzenli kalır. İnsülin, kan şekerinin tehlikeli bir şekilde yükselmesine izin vermez. Glukagon hormonu da kan şekerinin fazlaca düşmesine (hipoglisemi) engel olur.Karaciğer kan şekerini nasıl düzenler?
Glukoz, bağırsaklardan veya karaciğerden vücuttatki diğer dokulara kan dolaşımıyla taşınabilir. Glukozun hücre içerisine alımı ise esasen pankreas tarafından üretilen bir hormon olan insülin ile düzenlenir. İnsülin karaciğer dışındaki dokularda glukozun hücre içine girişindeki kontrol mekanizmasında görev alır.Karaciğer kan şekerini ayarlar mı?
Karaciğer kan şekerini ayarlar mı?Sağlıklı bir kişide kan şekeri düzeyi, karaciğerin ürettiği ile dokuların tükettiği glikoz arasındaki farktır; üretim ile tüketim arasında çok ince bir denge vardır. Bundan dolayı kan şekeri daima sabit seyreder. Karaciğerin kana şeker vermesi sinir kontrolü altında olur.
Kan şekerini düzenlemek için ne yemeliyiz?
Kan şekerini düzenlemek için ne yemeliyiz?Kan Şeker Dengesi Nasıl Sağlanır?
- Komplex karbonhidratlara hayatınızda yer açın.
- Kompleks karbonhidrat içeren besinler: Kurubaklagiller, sebze, meyve, bulgur, yulaf ve tam buğday unundan yapılmış gıdalar, keten tohumu, müsli, posa içeren besinler.
- Posa kan şeker dengesini en iyi sağlayan besindir.