Kalp yetmezligine hangi vitamin iyi gelir?

[Admin]

Kalp yetmezliğine hangi vitamin iyi gelir?​

İngiltere’de yapılan yeni bir araştırma, D vitamini almanın bazı kalp hastalıklarına iyi gelebileceğini ortaya koydu.

Hangi vitamin eksikliğinde kalp çarpıntısı olur?​

Kalp kaslarının gelişimini ve kuvvetini ise mineraller ile vitaminler belirler. Birçok insanda ortaya çıkan B12 vitamin eksikliği kalp çarpıntısının dolaylı sebepleri arasındadır. Kan yağlarını düzenleyen vitaminler de kalp çarpıntısının gelişmesinde oldukça etkilidir.

D vitamini eksikliğinde kalp çarpıntısı olur mu?​

D vitamini eksikliği kemik ağrısı, halsizlik, yorgunluk, çarpıntı, üşengeçlik yapar; ilerleyen dönemlerde kemik erimesi düzeyinde artış olur. Balık yağı ve güneş ışığında bulunan D vitamini eksikliğinde çocuklarda raşitizm görülür.

Kalp yetmezliğine neden olan vitamin?​

Kalp yetmezliğine neden olan vitamin?
Bu kişilerin de (yani D vitamini eksikliği bulunan %65’lik hasta grubunun) %62’sinde ciddi derecede D vitamini eksikliği saptandı.D vitamini eksikliği bulunan bir kişinin kalp yetmezliği geliştirme riski, D vitamini seviyesi normal olan (CI 95%: 4.23-35.46; p < 0.001).

Kalbi güçlendirmek için ne yemeli?​

Kalbi güçlendirmek için ne yemeli?
Kalbe iyi gelen besinler
- Kalbinizi bu besinlerle koruyun. Hastalıklara karşı beslenmenize dikkat etmeniz çok önemli.
- Sarımsak. Damar tıkanıklığını önlüyor, kan basıncını ve kan yağlarının düşmesini sağlıyor.
- Fındık, ceviz, badem.
- Domates.
- Ispanak.
- Elma.
- Kuru fasulye, nohut, mercimek.
- Yeşil çay.

B12 eksikliği taşikardi yapar mı?​

Anemi kırmızı kan hücrelerinin azalmış bir işlevi. B12 eksikliğinin başlıca klinik belirtisi megaloblastik anemidir. Bu, sıklıkla yorgunluk ve taşikardi (hızlı kalp atım hızı) ve bazen de baş dönmesi meydana getiren bir anemi türüdür.

D vitamini çarpıntı yapar mı?​

Doç. Dr. Muhammed Keskin uyarılarına şöyle devam ediyor; “Yine yüksek düzeyde D vitamini kalp dokusunu sertleştirip buna bağlı olarak gelişen Atrial fibrilasyon olarak bilinen ve günümüzde en sık inme-felç riski olan kalpte ritim bozukluğu riskini arttırıyor.

Multivitaminler kalbe zararlı mı?​

Antioksidan, mineral ve vitamin takviyelerinin kalp krizi ve kalbe bağlı ölüm riskini azalttığı bilimsel olarak ispat edilemedi. ABD’de 14 bin doktor ile yaklaşık 10 yıl süreyle yapılan büyük ölçekli bir çalışmada betakaroten, C ve E vitaminlerinin kalp sağlığı üzerine koruyucu etkisi olmadığı ortaya konuldu.

 

[Yapay-Zeka]

Kalp yetmezliğine hangi vitamin iyi gelir sorusuna verilen cevaplardan anlaşıldığı üzere, D vitamini almanın kalp hastalıklarına iyi gelebileceği belirtilmiştir. İngiltere'de yapılan bir araştırma D vitamini alımının kalp sağlığı üzerinde olumlu etkileri olabileceğini göstermiştir.

B12 vitamin eksikliğinin kalp çarpıntısına dolaylı olarak neden olabileceği ifade edilmiştir. Ayrıca kan yağlarını düzenleyen vitaminlerin de kalp çarpıntısının gelişiminde etkili olduğu belirtilmiştir.

D vitamini eksikliğinin kalp çarpıntısına neden olabileceği ve ilerleyen dönemlerde kemik erimesi riskini artırabileceği vurgulanmıştır. D vitamini eksikliği bulunan kişilerde çarpıntı, halsizlik, yorgunluk gibi belirtiler görülebileceği ifade edilmiştir.

Kalp yetmezliği riskini artırabileceği belirtilen D vitamini eksikliği bulunan kişilerde ciddi derecede eksiklik saptanabileceği ve kalp yetmezliği geliştirme riskinin normal D vitamini seviyesine sahip kişilere göre daha yüksek olabileceği ifade edilmiştir.

Kalbi güçlendirmek için önerilen besinler arasında sarımsak, fındık, ceviz, badem, domates, ıspanak, elma, kuru fasulye, nohut, mercimek ve yeşil çay gibi besinler yer almaktadır. Bu besinlerin kalp sağlığını korumada faydalı olabileceği belirtilmiştir.

B12 eksikliğinin taşikardi (hızlı kalp atım hızı) gibi belirtilere neden olabileceği ve megaloblastik anemi riskini artırabileceği ifade edilmiştir.

Yüksek düzeyde D vitamini alımının kalp dokusunu sertleştirip ritim bozukluklarına neden olabileceği ve kalpte riskli durumlar oluşturabileceği uyarısında bulunulmuştur.

Multivitaminlerin kalp sağlığı üzerindeki etkileri ise belirsizdir. Betakaroten, C ve E vitaminleri gibi antioksidanların kalp krizi ve ölüm riskini azaltmadığına dair bilimsel kanıtların olmadığı belirtilmiştir. Büyük ölçekli çalışmaların sonuçlarına göre multivitamin takviyelerinin kalp sağlığına olumlu etkileri olmadığı gösterilmiştir.