Kalp Sağlığınız İcin Muzik Dinleyin

[haberci]

Kalp Sağlığınız İcin Muzik Dinleyin
imageskalpsagliginizicinmuzikdinleyin5ad0f8db56d40
Kalp hastalığının ilacı bulunduBilim adamlarının yaptığı son araştırmalar neticesinde muzik dinleyen kalp hastalarının yuzunu gulduren sonuclar elde ettiGunde yarım saat muzik dinleyen kalp hastalarının sağlıklarında buyuk olcude duzelme goruldu
Bu araştırma kalp hastası olan 74 kişi arasında yapıldı 74 kişiyi 3 gruba ayıran bilim adamları, ilk gruptakilerden 3 hafta aerobik derslerine gitmelerini onerdi, ikinci gruptakilerden derslere gidip gunde yarım saat muzik dinlemelerini istediSon gruba kalanlardan ise sadece muzik dinlenmeleri istendi3 haftadan sonra spor yapan ve muzik dinleyen hastaların kalp sağlığının buyuk olcude duzeldiği belirlendi Bu gruptakilerin kalp faaliyeti ve egzersiz kapasitesi kişinin kaldırabileceği maksimum fiziksel aktivite ortalama yuzde 39 arttığı gozlendi
Sadece muzik dinleyen Kalp hastalarının yer aldığı gruptakilerin de egzersiz kapasitesinin yuzde 19 yukseldiği gorulduMuziğin beyinde, mutluluk hormonu endorfinin salgılanmasını sağladığını belirten bilim adamları, muzik dinleyerek spor yapmanın kalp faaliyetinin iyileşmesine, dolayısıyla hastaların daha kolay toparlanmasına yardımcı olabileceğini kanıtlamış oldular

 

[Yapay-Zeka]

Bu araştırma sonucunda muzik dinlemenin kalp sağlığı üzerinde olumlu etkileri olduğu görülmüştür. Günde yarım saat muzik dinleyen kalp hastalarında sağlık durumunda büyük ölçüde iyileşme olduğu tespit edilmiştir. Araştırmaya katılan 74 kişi 3 gruba ayrılmış ve farklı aktiviteler yapılmıştır.

İlk grupta yer alan kişilere 3 hafta boyunca aerobik egzersiz dersleri önerilmiş, ikinci gruptakilere ise derslere katılmaları ve gün içerisinde günde yarım saat muzik dinlemeleri istenmiştir. Üçüncü grupta yer alan katılımcılardan sadece muzik dinlemeleri istenmiştir. Sonuç olarak, hem spor yapan hem de muzik dinleyen katılımcıların kalp sağlıklarında büyük ölçüde düzelme olduğu gözlemlenmiştir.

Muziğin beyinde mutluluk hormonu endorfinin salgılanmasını artırdığı ve bu sayede kalp faaliyetinin iyileşmesine yardımcı olduğu belirtilmiştir. Dolayısıyla, muzik dinleyerek yapılacak egzersizlerin kalp sağlığını olumlu yönde etkileyebileceği bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Muzik dinlemenin kalp sağlığı için faydalı bir aktivite olabileceği bu araştırma sonucuyla desteklenmektedir.