Kafa daginikligi neden olur?

[Admin]

Kafa dağınıklığı neden olur?​

Çevresel faktörler, herhangi bir ortama ilişkin ses ve ışık gibi unsurları belirtmektedir. Kişisel faktörler de bireyin dikkatini toplamayı becerememesinden ortaya çıkar. Yaşanılan yoğun stres ve kaygı durumları da dikkat eksikliğine sebep olmaktadır. Dikkat eksikliği beslenme ile ilişkili olarak da ortaya çıkabilir.

Dikkat dağınıklığı nasıl giderilir?​

İşte dikkat dağınıklığı çekenler için önemli tavsiyeler:
- Dengeli ve düzenli beslenin.
- Düzenli egzersiz yapın.
- İyi uyuyun.
- Düzenli olarak şunlardan birini yapın; meditasyon (Riyazat), yoga, pilates, tai chi.
- Olumsuz insanları etrafınızdan uzaklaştırın.
- Asla aynı anda birkaç şey yapmayın.
- İşinizi sevin.
Kafa dağınıklığı nasıl giderilir?
Dikkat Dağınıklığı Çekenler İçin 15 Önemli Tavsiye
- Dengeli ve düzenli beslenin.
- Düzenli egzersiz yapın.
- İyi uyuyun.
- Düzenli olarak şunlardan birini yapın; meditasyon (Riyazat), yoga, pilates, tai chi.
- Olumsuz insanları etrafınızdan uzaklaştırın.
- Asla aynı anda birkaç şey yapmayın.
- İşinizi sevin.
- Ajanda defteri kullanın.
Çoçuklarda dikkat dağınıklığına hangi vitamin iyi gelir?
Vitamin ve mineraller Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu olan çocuklarda çinko, demir, magnezyum ve B6 vitamini gibi belirli vitamin ve mineral eksiklikleri görülebildiği bildirilmiştir.

MOXO testi ücreti ne kadar?​

MOXO Dikkat Testi 200 ile 300 TL hizmet bedeli karşılığında uygulanmakta ve uygulamanın hemen ardından test sonuçları değerlendirilmektedir.

Dikkat Dağınıklığı için ne yapılmalı doğal yöntemler?​

Bitkisel ilaç seçenekleri arasında; Alman papatyası (Matricaria recutita), şerbetçiotu (Humulus lupulus), kediotu (Valeriana officinalis), oğulotu (Melissa officinalis), çarkıfelek (Passiflora incarnata) gibi bildiğimiz bazı bitkilerin Dikkat Eksikliği Bozukluğu vakalarında yararları bulunduğu bildiriliyor.