Kadınlarda 30 Yaş Sonrası Görülen Değişimler

[SoruCevap]

Kadınlarda 30 Yaş Sonrası Görülen Değişimler Nelerdir? Kırışıklıklar Aynada Belirginleşmeye Başlar mı?
30’lu yaşlar kadınlar için bambaşka bir dünyanın kapılarının aralandığı yaş aralığıdır 20 ‘li yaşlardaki heyecanlarından arınan kadınlar, yere daha sağlam adımlarla basarak gelecek adına ciddi kararlar almaya başlarlar Bunun yanı sıra değişen hormon dengeleri ile anne olma arzusu içine giren birçok kadın evlilik kararı almaya başlar Ayrıca kendini ve duygularını kontrol altına almayı başaran 30 Yaş Sonrası kadınlar bu halleri ile de erkeklerin gözdesi haline gelirler

Tüm yaş değişimleri kendi içinde büyük mutluluklar ve buhranlar içerse de özellikle 30 Yaş Sonrası, kadının kendini fark etmesi ve fark ettirmesi bakımından çok önemlidir

30 Yaşında Mısınız? Endişelenmeyin Bu Değişimler Normal
Kilo Vermek Zorlaşabilir
Metabolizma hızının 30’lu yaşlardan itibaren yavaşladığı bilinmektedir Bu sebeple 30’lu yaşlara ulaşmış kadınların kilo kontrolünü sağlamak adına kendilerine çok daha büyük özen göstermeleri gerekiyor Düzenli egzersiz ve beslenme programı ile kadınlar metabolizmalarının yavaşladığı bu yaşları kilo almadan sağlıklı bir şekilde atlatmayı başarabilirler

Kadınlarda 30 Yaş Sonrası Oluşabilecek Değişimler
Depresyon Ortaya Çıkabilir
30 yaşına gelmiş bir kadın artık sadece etrafını değil, kendi hayatını ve yaşadıklarını da sorgulamaya başlayacaktır Bu sorgulama esnasında evlenmesi, evlenmemesi, işi, hayatı, kazancı kısacası her şeyiyle derin bir buhran içine düşebilen kadın, kendini yalnız, güçsüz ya da çaresiz hissedebilir Böyle bir durumda eğer bu depresyon ileri bir boyuta ulaşırsa mutlaka bu konuda bir uzmandan yardım alması gerekir

Doğurganlığın azalmaya Başlaması
Birçok kadın için 30’lu yaşlar bu sebeple çok önemlidir Aile ve yuva kurmak isteyen kadınlar 30’lu yaşlara kadar evlenmeseler de bu süreden sonra doğurganlıklarının azalacağı endişesi ile evlenme sürecine girebilirler Hormonların da zamanla yavaşlaması kadınlardaki dinginliğin yanı sıra endişeleri de ortaya çıkarması açısından önemlidir

Kadınlarda 30 Yaş Sonrası Oluşabilecek Değişimler
Kırışıklıklar Aynada Belirginleşmeye Başlar
30'lu yaşlarla birlikte esnekliğini kaybetmeye başlayan ciltte de değişim rüzgarları esmeye başlar Bu değişimlerin kadınlar açısından en önemlileri kırışıklıkların gün yüzüne çıkmaya başlamasıdır Eğer 30’lu yaşların başından itibaren kadınlar bu yönde gereken önlemleri almazlarsa, ileriki yaşlarda hızla esnekliğini kaybeden cilt, hızlı bir yaşlanma sürecine girip derin kırışıklıklar oluşmasını sağlayacaktır

Akşam Gezmeleri Yerine Evde Dinlenme Dönemleri Başlar
20’li yaşların enerjik dönemleri düşünüldüğünde 30’lu yaşların yorgun halleri çok daha fazla dikkati çekiyor Saatlerce dans edip, hiç oturmadan ya da uyunmadan geçirilen günler yerine en ufak bir boşlukta şurada biraz uzanıp dinlensem düşüncesine bırakmaya başlar Kadınlar işte en çok böyle zamanlarda yaşlandıklarını düşünerek telaşa kapılmaya başlarlar

Kadınlarda 30 Yaş Sonrası Oluşabilecek Değişimler
Hayatınıza Yeni İnsanlar Sokmaktan Çekinirsiniz
20’li yaşlarda herkesi seviyor ve herkesle sohbet ediyor olabilirsiniz Oysa 30’lu yaşlar hayatınızdaki kemik kadronun oluştuğu yaşlardır Bu yaşlarda kadınlar hayatlarındaki esas insan seçimini tamamlamış, yollarına bu insanlarla devam etme kararı almışlardır Böylece tüm olayları baştan yaşamak yerine, güvenebilecekleri insanlarla bildikleri yoldan yürümüş olurlar