ITB sendromu Nedir?

[Admin]

ITB sendromu Nedir?​

İliotibial bant kalça leğen kemiğimizin dış yan kısmından, dizin dış yan kısmına kadar uzanan kalın kuvvetli bir bağ yapısıdır. Bu yapı dizin stabil kalmasına yardımcı olur.

Iliotibial bant sendromu neden olur?​

İliotibial Bant Sendromu travmatik olmayan aşırı kullanım yaralanması olarak kabul edilir, genellikle koşucularda görülür ve genellikle kalça abdüksiyonu yapan kasların altında yatan zayıflıkla birlikte görülür. Mevcut teori, bu durumun muhtemelen innerve yerel yağ dokusunun sıkışmasından kaynaklanabileceğidir.
It bant nedir?
İliotibial bant (ITB) kalçanın dış yanından dize kadar uzanan bir bağdır. Kalçayı arkaya açmaya, yana açmaya ve döndürmeye yardım eder. İliotibial bant bir yandan da dize destek olur. İliotibial bant sendromu dizin dış kısmında görülen ağrıların en yaygın nedenlerinden biridir.
İliotibial bant nereye yapışır?
ITB proksimal olarak büyük trokanter seviyesinde, tensör fasya latae ile gluteus maximus ve gluteus medius kaslarının fasiyal birleşimi olarak oluşur. Distale doğru ilerleyerek proksimal tibianın anterolateral yüzündeki Gredy tüberkülüne yapışır.

Iliotibial bant kısalığı hangi test?​

İliotibial Bant Sendromu Tanı ve Klinik Değerlendirme Tanıyı doğrulamak için spesifik ortopedik testler yapılmalıdır (Noble testi, Ober testi). Radyolojik görüntülemeler ile ağrıya sebep olabilecek diğer eklem içi problemleri dışlamak için manyetik rezonans görüntüleme istenebilir.

Iliyobibial bant sendromundan ITBS nedir?​

İliotibial bant sendromu (ITBS), özellikle koşucularda görülen lateral diz ağrısının en yaygın sebebidir. İliotibal bandın tekrarlayan sürtünmeyle lateral femoral epikondile doğru kaydığına inanılır. İTB sendromunda dizin lateralinde yanıcı ve keskin bir ağrı görülür.
Patellofemoral ağrı sendromu nasıl tedavi edilir?
Birçok çalışmada patellofemoral ağrı sendromunda fizik tedavi ve rehabilitasyon uygulamasının oldukça etkili olduğu ortaya konmuştur. Tedavide cerrahi yaklaşım nadiren gerekir. PatellaFemoral ağrı sendromu tedavisinde buz uygulama (özellikle egzersiz sonu), germe (gerekli kaslara, hamstring, iliotibial band, vb.)
TFL kası nerede?
Tensor fascia lata kası (TFL), genelde bilinmeyip en fazla gerginliğe sahip olan, uyluğun dış kenarında ağrı ve hassasiyet yaratan kastır.Hem dizi hem de kalçayı sabitler. TFL’niz pelvisinizdeki (kalça kemiği) küçük bir kastır ve kalça önünüzde kemik çıkıntısından başlar.