İshale İyi Gelen Yiyecekler

[SoruCevap]

İshale İyi Gelen Yiyecekler Neler?


Ozellikle yaz ayalrında cok fazla rastlanan İshal rahatsızlığına iyi gelen yiyecekler besinler nelerdir bu konuda sizlere bilmeniz gerekenlerİshal, gıda zehirlenmesi de dahil olmak uzere ceşitli rahatsızlıkların sonucunda ya da ishale yol actığı bilinen bazı gıdaların aşırı tuketimi nedeniyle oluşabilmektedir

Hafif ve sindirimi kolay bir meyve olan muz ishale iyi gelen yiyecekler arasında yer alırBağırsakların normal calışma sistemine donmesine yardımcı, bağlayıcı bir besin olan elma puresi hem sindirim sistemini zorlamaz hem de besleyicidir

Gunde bir kac defa taze sıkılmış limon suyu icmek ishale neden olan patojenleri oldurmeye yarıyacaktırDoğal bir antiseptik olan elma sirkesi bağırsakların ve tum sindirim yolunun temizlenmesine yardımcı olurİshal sırasında dışkının sertleşmesini sağlamak ve normale dondurebilmek icin duşuk lifli, bağlayıcı gıdaların tuketilmesi onerilmektedir Beyaz pirinc duşuk lif icerdiği icin ishali bastırmak icin kullanabilirsiniz

Her gun 1 yemek kaşığı kepeği beslenmenize ekleyerek ishalin daha kısa surede gecmesini sağlayabilirsiniz12 havucun dış kısmını soyduktan sonra kaynatın ve sıcakken kaşıkla ezerek pure kıvamına getirin Her 15 dakikada 1 cay kaşığı yiyerek ishali hafifletmeniz mumkun olacaktır İshale neden olan bakterileri daha kısa surede oldurmek icin her gun 23 ciğ sarımsak yiyebilirsinizBakteri nedeniyle oluşan ishal tedavisi icin bal kullanabilirsiniz Yarım litre suya 4 yemek kaşığı bal karıştırarak gun icine yayarak icebilirsiniz Kendinize bir tencere patates corbası hazırlayın ve gun boyu bu corbadan icmeye calışın oldukca işinize yarıyacaktır

ALT :wwwupluploadsishal91957ishal91957ALT