Internet kullanimi yararli mi zararli mi?

[Admin]

İnternet kullanımı yararlı mı zararlı mı?​

Günümüzde gelişen teknolojik aletlerin birçoğu boyut olarak küçülmekle birlikte, çok büyük işlevleri karşılar hâle gelmektedir. Cihazlar küçülürken, işlevlerinin artmasını pek çok noktada internete borçludur. Çünkü internet sayesinde uzak noktalarda depolanan bilgiler ve yapılan işlemler artmıştır.
İnternet yararı nedir?
İnternet, haberleşmeden bilgi paylaşımına, habercilikten medyaya, tanıtım ve reklamdan seyahat ve tatile, kamu hizmetlerinden bankacılık ve ticarete, eğlenceden sosyal ilişkiler ve kültürler arası etkileşime, çevre ve sağlıktan eğitime ve günlük yaşamı ilgilendiren pek çok alanda olumlu getiriler ve yenilikleri …

İnternet bağımlılığı nasıl tedavi edilir?​

Tedavi olmanın ilk şartı bir probleminiz olduğunu kabul etmek ve yardım istemektir. Eğer varsa altta yatan anksiyete, depresyon, hiperaktivite ya da dürtü kontrol bozukluğu gibi ruhsal hastalıklara yönelik tıbbi tedaviler başlanmalıdır. Bilişsel davranışçı terapi bağımlılıkta sık kullanılmaktadır.
İnternet bağımlılığını azaltmak için neler yapılabilir?
İnternet bağımlılığını azaltmak için gerçekçi öneriler
- Abonelikten çıkın.
- Gerçek bir çalar saat edinin.
- 3. Dijital olarak iş/yaşam dengesi kurun.
- Boş vakitlerinize dikkat edin.
- Tarayıcı eklentileri ve uygulamaları kullanın.
- Telefonunuzu evde bırakın.
- 7. Uygulamaları, izinleri ve kullanıcı hesaplarını silin.

Internet bağımlılığı kaç saattir?​

Haftalık 8–10 saati aşan bilgisayar ve internet kullanımı, bilgisayar/internet bağımlılığı olarak tarif edilmektedir.
Sanal ortamdaki tehlikeler nelerdir?
Kişisel bilgilerini kolayca açık edebilirler Kötü niyetli kişiler bu bilgileri takip ederek istismara kalkışabilirler. Aynı zamanda siber zorbalığa da maruz kalabilirler. İnternetteki ücretli içeriklere erişmek için aşırı para harcayabilir ya da aldatılarak bankacılık verilerini siber korsanlara kaptırabilirler.