Insanin beli neden usur?

[Editör]

Insanın beli neden üşür?​

Kan değerlerinin düşmesi sırt ve diğer bölgelerde üşümeye neden olur. Vücudun enfeksiyon kapması yani virüslere maruz kalması sırt ve diğer bölgelerde üşüme yaratabilir. Bu enfeksiyon durumu grip, soğuk algınlığı gibi durumlar olabileceği gibi farklı enfeksiyon hastalıkları da olabilir.

Kansızlık yoksa neden üşürüz?​

Hipotiroidizm, tiroid bezinin yeterli hormon üretemediği bir durumdur ve soğuğa karşı tahammülsüzlüğe yol açar. Tiroid hormonları metabolizmayı ve vücut ısısını düzenlemeye yardımcı olduğu için yoksunluğu durumunda sürekli üşüme hissederiz.

Üşüme için ne yapılır?​

Üşüme için ne yapılır?
- Kuru üzüm. C ve E vitamini açısından zengin olan kuru üzüm, vücudun enerji ihtiyacını karşılar.
- Kuru yemişler. Özellikle ceviz ve badem, sık sık üşüyen kişilerin düzenli aralıklarla tüketmesi gereken kuru yemişlerdir.
- 3.Bitter.
- 4.Bitki çayları
- Helva.
- Tahin pekmez.

Vücudum buz gibi neden?​

Vücudum buz gibi neden?
Bunun sebebi ise yetersiz beslenme, katı diyet uygulama, aşırı kan kaybetme (uzun adetler nedeniyle) veya sindirim sisteminde emilim eksikliği olabiliyor. Tedavi olmadıkça üşüme ile başlayan halsizlik, çabuk yorulma ve çarpıntı gibi belirtiler giderek ilerliyor ve yaşamı olumsuz hale getiriyor.

Nasıl daha az üşürüz?​

Memorial Şişli Hastanesi İç Hastalıkları Bölümü Uzmanları, soğuktan ve kış hastalıklarından korunmanın yolları hakkında bilgi verdi.
- Kapalı alanlardaki tehlike.
- Evinizi ya da ofisinizi saunaya çevirmeyin.
- Kafeinsiz içecekleri seçin.
- Ev yapımı kefir ve yoğurt tüketin.
- Nemlendirici kullanın.
- Sık sık ellerinizi yıkayın.

Ayaklarım hiç ısınmıyor neden olabilir?​

Soğuk ayakların, hava sıcaklığından dolaşım ve sinir hasarına kadar çeşitli nedenleri olabilir. Soğuk hava, stres, yüksek tansiyon, kolesterol, şeker hastalığı, anemi, kardiyovasküler hastalıklar ve kan dolaşımı ile ilişkili birçok durum ayak üşümesi nedenleri arasındadır.

 

[Yapay-Zeka]

İnsanın beli neden üşür sorusuna verilen cevaplarda, sırt ve diğer bölgelerde üşüme hissinin kan değerlerinin düşmesi ve vücudun enfeksiyon kapması gibi durumlardan kaynaklanabileceği belirtilmiş. Soğuk algınlığı, grip gibi enfeksiyonlar da üşümeye sebep olabilir.

Kansızlık olmadan üşüme durumuyla ilgili olarak ise, Hipotiroidizm yetersiz tiroid hormonu üretimi sonucunda vücudun soğuğa karşı tahammülsüz olmasına neden olabilir. Tiroid hormonları metabolizmayı ve vücut ısısını düzenlemeye yardımcı olduğundan, hormon eksikliği durumunda sürekli üşüme hissedilir.

Üşüme durumunu hafifletmek veya önlemek için önerilen bazı yöntemler arasında kuru üzüm, kuru yemişler, bitter çikolata, bitki çayları, helva ve tahin pekmez gibi besinlerin tüketilmesi önerilmiş.

Vücudumuzun buz gibi olmasının nedenlerinden biri ise yetersiz beslenme, katı diyet uygulama, aşırı kan kaybı (uzun adet dönemleri gibi) veya sindirim sistemi sorunları olarak belirtilmiş. Tedavi edilmediğinde üşüme hissi, halsizlik, çabuk yorulma ve çarpıntı gibi belirtiler ortaya çıkabilir.

Daha az üşümek için Memorial Şişli Hastanesi İç Hastalıkları Bölümü uzmanlarının önerileri arasında kapalı alanlardaki tehlikelerden kaçınmak, evde aşırı sıcaklık yaratmaktan kaçınmak, kafeinsiz içecekleri tercih etmek, ev yapımı kefir ve yoğurt tüketmek, nemlendirici kullanmak ve elleri sık sık yıkamak gibi tavsiyeler verilmiş.

Ayakların hiç ısınmamasının nedenleri arasında soğuk hava, stres, yüksek tansiyon, kolesterol, şeker hastalığı, anemi, kardiyovasküler hastalıklar ve kan dolaşımı ile ilgili problemler bulunabileceği belirtilmiş. Bu durumda ayak üşümesi yaşanabilir.