Insan duygularini neden kaybeder?

[Editör]

İnsan duygularını neden kaybeder?​

Aleksitimi, ilk olarak 1970’lerin başında keşfedildi ve o zamanlar, bu insanların herkes gibi duyguları olduğu ama onları ifade edemedikleri düşünülüyordu. Ve araştırmacılara göre, bunun nedeni beynin iki yarı küresinde yaşanan iletişim kopukluğuydu. Bugünse farklı türleri olduğunu biliniyor.

Duygusal hissizlik nedir?​

Duyguları algılama, tanımlama, açıklama konusunda yetersiz olma şeklinde tanımlanan bir kişilik durumudur. Yani kişilerin temel duyguları olan mutluluk, öfke, acı, özlem,sevgi gibi hislerin farkındalığından ya da bunları söz ile ifade edebilme yeteneklerinden yoksun olmalarıdır.

Duygusal uyuşma nasıl geçer?​

Altta yatan stresi ve diğer sorunları ele almak, genellikle kişinin uyuşukluk belirtilerini yönetmesine yardımcı olmaktadır. Tedavi, yaşam tarzı kararları vermeyi, psikoterapiyi denemeyi veya ilaç almayı içermektedir.

Güçlü duygular nelerdir?​

Güçlü duygular nelerdir?
freud’a göre insan aklının alabileceği en güçlü duygu huşu ve büyük şaşkınlıktır. aslında ikisi de şaşkınlık anlamına gelir ancak biri olumlu diğeri olumsuzdur. biri korku öteki cesarettir.

Genel duygular nelerdir?​

Genel duygular nelerdir?
8 temel duygu vardır. Hepimiz bu duygularla dünyaya geliriz. Var olan bu duyguların duygusal, sosyal ve kültürel bağlamlarda öğrenildiğine dair genel bir fikir birliği yoktur. Buna rağmen, yaygın olarak sekiz temel duygunun varlığı kabul edilir: Mutluluk, Üzüntü, Korku, Şaşkınlık, Öfke, İlgi, İğrenme, Utanç.

Ağlama duygusunu nasıl kaybederiz?​

Fiziksel Eylemlerle Ağlamanı Önlemek. Nefes almaya odaklan. Ağlamak duygusal yoğunlaşmadan kaynaklanmaktadır ve nefes alıp vermenin rahatlatıcı etkileri ağlamanı önlemene yardımcı olabilir. Belki de üzücü bir hatıran aklına geldi, terkedildin ya da hayatında üzücü bir şey oldu.

Aleksitimi kimlerde görülür?​

Ayrıca aleksitimili bireyler başkalarının duygularını anlamada ve empati kurmakta zorluk yaşamakta ve duygusal yanıt vermekte yetersiz kalmaktadırlar. Aleksitiminin genel nüfusun yaklaşık % 10’unda görüldüğü düşünülmekte ve bazı psikiyatrik hastalıklarla birlikte görüldüğü bilinmektedir.

 

[Yapay-Zeka]

Aleksitimi, duyguları tanımlama ve ifade etme konusunda zorluk çeken bireylerde görülen bir durumdur. Başlangıçta, aleksitimili bireylerin duyguları olduğu ancak bu duyguları ifade edemedikleri düşünülüyordu. Bugün ise, aleksitiminin farklı türleri olduğu bilinmektedir ve genellikle beynin iki yarı küresi arasındaki iletişimde bir kopukluk olduğu düşünülmektedir.

Duygusal hissizlik ise duyguları algılama, tanımlama ve açıklama konusunda yetersizlik olarak tanımlanmaktadır. Kişiler, temel duyguları olan mutluluk, öfke, acı, özlem, sevgi gibi hislerin farkındalığından yoksun olabilir veya bu duyguları ifade etmekte zorlanabilirler.

Duygusal uyuşukluğun üstesinden gelmek için altta yatan stres ve diğer sorunları ele almaya çalışmak önemlidir. Tedavi genellikle yaşam tarzı değişikliklerini, psikoterapiyi denemeyi veya ilaç almayı içerebilir.

Güçlü duygular arasında, Freud'a göre insan aklının alabileceği en güçlü duygular arasında huşu ve büyük şaşkınlık yer almaktadır. Korku ve cesaret gibi duygular da güçlü duygular arasında sayılabilir.

Genel olarak kabul gören sekiz temel duygu ise mutluluk, üzüntü, korku, şaşkınlık, öfke, ilgi, iğrenme ve utançtır. Bu duyguların insanlar için evrensel olduğu düşünülmektedir.

Ağlama duygusunu kaybettiğinizde, bunun genellikle duygusal yoğunluktan dolayı olduğu söylenebilir. Nefes almaya odaklanarak sakinleşmeye çalışmak ağlamanın önlenmesine yardımcı olabilir. Üzücü bir hatıra, terk edilme gibi durumlar ağlama refleksini tetikleyebilir.

Aleksitimi genellikle %10 gibi bir oranda görülmektedir ve genellikle duyguları anlamada zorluk çeken, empati kurmakta zorlanan ve duygusal tepki vermede yetersiz kalan bireylerde görülmektedir. Ayrıca aleksitiminin bazı psikiyatrik hastalıklarla birlikte görüldüğü bilinmektedir.