Hipnoterapi ile nasil zayiflanir?

[Admin]

Hipnoterapi ile nasıl zayıflanır?​

Hipnoz ile zayıflama sadece beyine gönderilen mesajları değiştirir ve bilinçaltına olumlu düşünceler yerleştirir. Bu sayede yapılan diyet ve egzersiz programlarından fayda sağlanır. Çaba göstermeyen ve yemek yemeye aynı şekilde devam bir kişi hipnoz ile zayıflamayı başaramaz.

Psikolojik olarak nasıl kilo verilir?​

Kilo Verme Sürecinizi Kolaylaştıracak 9 Psikolojik Olarak…
- Kilo vermeyle ilgili bildiklerinizi tekrar gözden geçirin.
- Şeffaf yiyecek kapları ve poşetler kullanın.
- 3. Midenizi tok hissettirerek kandırın.
- Geleneksel diyetleri boşverin.
- Egzersizi eğlenceli bir aktivite gibi düşünün.
Nöropsikolojik zayıflama yöntemi nedir? Tüm dünyada yaygın olarak kullanılan, kanıta dayalı bir psikoterapidir. Bazı düşünce ve davranış kalıplarının kişinin uyumunu bozduğu temeline dayanır. Bu düşünce ve davranış kalıplarını fark etmek ve bunları değiştirecek teknikler öğretmek tedavinin temel hedefidir.
Hipnozla kilo verilir mi?
Hipnoz ile kilo verme genel olarak 7 seans olarak tamamlanmaktadır. Buradaki ilk hedef 3 ay içinde 10 kilo vermek olacaktır. Kilo verme takibi başlangıçta haftalık olarak takip edilmektedir. Şayet kilo verme konusunda herhangi bir sorun yoksa takipler 15 günde bir ve daha sonra aylık olarak devam edecektir.
Düşünce gücüyle kilo vermenin ipuçları nelerdir?
Düşünce Gücü ile Zayıflama İçerisinde Yapması Gerekenler Olumlu şeyler düşünmelisiniz. Zayıf kişileri hayal etmelisiniz. Yatmadan önce yapılan zihin çalışması en etkili yöntemdir. Uykuya dalmadan önce zayıf halinizi düşünmelisiniz , zayıfladıktan sonra yapacaklarınızı hayal etmelisiniz.

Fit Kiwi nedir?​

Fit Kivi adı verilen portal sayesinde kilo veren insanlar diğer ilaçlara, bitkisel çaylara nazaran kalıcı olarak kilo vermektedirler. Tamamen zihinsel ve nöröpsikolojik olarak uygulanan bu yöntem, dünya çapında büyük ilgi görmüş, Türkiye’de ise ‘Fit Kivi’ ismiyle hayata geçirilmiştir.

Fit kivi diyeti nasıl yapılır?​

100 gram kivi 60 kaloridir. Yemekten sonra rahat uyumanız ve midenizi yatıştırmak için papatya çayı gibi bir bitkisel çayı şekersiz olarak tüketebilirsiniz. Diyet boyunca şekersiz çay ve su hariç diğer içecekleri tüketmek yasak.
Kivi, içeriğindeki vitaminler, minareller, lifler ve yağ asitleri sayesinde, sağlıklı kilo vermek ve kilo kontrolü için, yüksek öneme sahiptir. Düşük kalorili ve az şeker barındıran kivi, ve aynı zamanda sindirim yardımcı bir özelliğinin olmasından dolayı, bu meyvemiz diyet listelerinde kullanılabilir.