Hiperlipidemi neye sebep olur?

[Admin]

Hiperlipidemi neye sebep olur?​

Genel olarak hiperlipidemi yüksek kolesterol olarak bilinmektedir ama gerçekte hem kolesterol hem de trigliserid yüksekliği kan yağları yüksekliğini ifade eder. Hiperlipidemi; sizin kalp krizi, felç-inme ve diğer ciddi sağlık problemleri riskinizi belirgin şekilde arttırır.

Hiperlipidemi geçer mi?​

Hiperlipidemi tedavisinde öncelikli hedef yaşam tarzı değişikliğidir. Bunun için sağlıklı bir beslenme düzeni ve düzenli egzersiz önerilir. 2. aşamada ise ilaç tedavisi gelmektedir. Kolesterolün tamama yakını hayvansal kökenli besin ve yağlardan alınmaktadır.
Hiperlipidemi değeri nedir?
Hiperlipidemi; halk dilinde kolesterol yüksekliği şeklinde bilinir. Hiperlipidemi; kanda bulunan türlü yağların anormal seviyede olmasını ifade etmektedir. Kanda yer alan en temel yağın ise kolesterol olduğu belirtilebilir.
Hiperlipidemi nasıl beslenmeli?
Beslenmenizde posalı besinlerin tüketimini arttırmalıyız.
- Meyve, sebze ve salata tüketiminizi arttırınız,
- Beyaz ekmek yerine kepekli, çavdar veya yulaf ekmeği tercih ediniz,
- Pirinç pilavı yerine bulgur pilavını tercih ediniz,
- Kabukları ile yenebilen meyveleri kabuğuyla birlikte tüketiniz,

Hiperlipidemi belirtileri nedir?​

Belirgin bir bulgu vermeden, hasta direkt olarak kalp damar hastalığı vb. bulgularla karşımıza çıkabilir.

Hiperlipidemi tanısı nasıl konur?​

Çeşitli sebeplerden ötürü doktora başvurulduğunda ve hiperlipidemi riski ortaya çıktığında doktor öncelikle fiziksel muayene ile işe başlamaktadır. Vücut kitle indeksinin öğrenilmesi ve kan lipid değerlerinin ölçümü hiperlipidemi teşhisi için şarttır.
Trigliseridi yüksek olanlar ne yememeli?
Trans Yağlardan Kaçının Trans yağlar genel olarak kızartılmış gıdalarda ve unlu mamullerde bulunmaktadır. Trans yağlar iltihaplandırıcı özellikleri nedeniyle kötü huylu kolesterol ve kalp hastalığı gibi birçok sağlık soruna davetiye çıkarmaktadır. Trans yağ tüketimi kan trigliserid oranını arttırabilmektedir.