Hindistan cevizi yagi ile ne yapilir?

[Admin]

Hindistan cevizi yagi ile ne yapilir?​

- Yüksek sıcaklıklara dayanıklı olan hindistan cevizi yağı, yemek pişirme yağı olarak kullanılabilir.
- Kızartmış ekmeğe veya tosta sürülebilir.
- Smoothie yapımında 1 yemek kaşığı kaşığı eklenebilir.
- Mısır patlatmak veya yumurta kızartmak için kullanılabilir.
- Kek yapımında bitkisel yağ yerine kullanılır.

Hindistan cevizi yağı yemekte kullanılır mı?​

Faydalarını almak için ise dilediğiniz yemeklere, sıvı gıdalara, soğuk ve sıcak içeceklere 1 veya 2 kaşık Hindistan cevizi yağı ekleyebilirsiniz. Yüksek ısıya diğer bitkisel kaynaklı yağlar gibi dayanıklıdır. Tıpkı zeytinyağı kullandığınız yemeklerde olduğu gibi rahatlıkla Hindistan cevizi yağı tercih edebilirsiniz.
Hindistan cevizi yagi nerelere Surulur?
Hindistan cevizi yağını yüzünüz ve vücudunuz için maske olarak kullanın. Az miktarda yağ ile cildinize masaj yapın; özellikle de dizler, dirsekler, ellerinizin arka kısımları ve ense gibi ihtiyaç duyulan bölgelere odaklanın. Yıkanmadan önce en az 10 dakika bekleyin.

Keke Hindistan cevizi yagi konur mu?​

Hindistan cevizi yağıyla kek, pasta, çikolata, kurabiye ve tatlı yapımı en çok kullanıldığı tarifleri arasında! Eklendiği tarife parlaklık katması, aroma vermesi ve kolay donmasını sağlaması özellkleri ile sos yapımında da sıkça kullanılır.

Life in Hindistan cevizi yağı yemeklerde kullanılır mi?​

Hindistan cevizi yağı tarihteki en eski bitkisel yağlardan biridir. Yenilebilir bir yağ olduğu için yiyeceklerinize de katabilirsiniz.
Hangi faydaları hindistan cevizi yağının?
Son günlerde sağlık üzerinde bir çok faydası keşfedilen Hindistan cevizi yağının bir diğer yararı da akne tedavisi. Hindistan cevizi yendiği gibi aynı zamanda direk olarak yüze de sürülebiliyor.
Diyetisyen Emre Uzun, “Hindistan cevizinin sağlığa olan yararlarıyla ilgili hala birçok çalışma yapılıyor ve akne tedavisiyle ilgili çok fazla araştırma bulunmuyor. Yağın ve ölü hücrelerin gözenekleri tıkamasıyla oluşan akneye neden olan bakterileri öldürmek için kullanılan Hindistan cevizi yağı, orta zincirli yağ asitlerinin hepsini içermektedir.
Hindistan cevizi yağı içinde bulunan yağ asitleri akneye bağlı iltihap ile savaşabiliyor. Çoklu test tüpü ve hayvan çalışmaları, hindistancevizi yağının antioksidan ve antienflamatuar özelliklere sahip olduğunu kanıtlıyor. Bu bulgular, hindistancevizi yağı tüketmenin, aknenin kızarıklığını ve şişkinliğini azalttığını gösteriyor.