Hibiskus cayi zayiflamak icin nasil kullanilir?

[Admin]

Hibiskus çayı zayıflamak için nasıl kullanılır?​

Hibiskus çayı sadece zayıflatmaya yol açmaz, kendisi de doğrudan zayıflamaya yardımcı olur. Hibiskus çayıyla zayıflamak isteyenlerin her gün en az 1 çay bardağı hibiskus çayı içmeleri önerilir. Devamlı olarak tüketilmesi halinde, birkaç ay içerisinde 3-7 kilo vermenize yardımcı olabilir.
Hibiskus çayı ne işe yarar?
İçeriğinde yüksek miktarda C vitamini bulunan hibiskus çayı, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Bu nedenle kış çayı olarak çok fazla tüketilir. Bağırsak hareketlerinin arttırılmasına destek olarak sindirim sisteminin düzenli çalışmasını katkı sağlar.
Ibrahim Saraçoğlu hibiskus çayı nasıl demlenir?
Günlük tüketeceğiniz miktarda (maksimum 2 bardak) suyu kaynatın. Kaynadıktan sonra suyun içerisine bardak başına 2 tatlı kaşığı olacak şekilde kurutulmuş hibiskus atın. Yaklaşık olarak 15 ila 20 dakika demledikten sonra içebilirsiniz.

Hibiskus nasıl kullanılır aç mı tok mu?​

Hibiskus çayı aç ya da tok karnına fark etmeksizin günde en fazla 2 bardak içilmesi gerekilir. Hibiskus çayı öğleden önce bir bardak ve öğleden sonra bir bardak şekilde tüketilmelidir.
Hibiskus yağ yakar mı?
Hibiskus çayı sayesinde vücuttaki demir eksikliği giderilir ve kilo vermek kolaylaşır. Aynı zamanda içeriğindeki C vitamini sayesinde vücutta yağ yakımını hızlandırarak da zayıflamaya yardım eder.
Hibiskus çayı günde kaç bardak içilmeli?
Hibiskus çayı günde en fazla 2 bardak içilmelidir. Hibiskus çayı öğleden önce ve öğleden sonra olacak şekilde içilir. Hibiskus çayı 10 gün boyunca içildikten sonra mutlaka 3 ay ara verilmelidir. 10 günden fazla tüketilmesi halinde faydalarından çok zararları ortaya çıkabilir.
Hibiskus direkt kilo verdirmez sadece bu konuda dolaylı olarak destekleyicidir. Antioksidan özelliklere sahip olan hibiskus çayı toksin maddelerin vücuttan atılımına yardımcı olarak yağ emilimini azaltır ve vücudun metabolizma hızını arttırır.
Hibiskus çayı ne zaman içilmeli?
Hibiskus çayı nasıl demlenir ne zaman içilir?
Hibiskus Çayı Nasıl Yapılır?
- Yaklaşık 1 su bardağı suyu çaydanlıkta kaynamaya bırakın ve kaynamaya başladıktan sonra içine 1 yemek kaşığı kuru hibiskus bitkisi ekleyerek 3-4 dakika kadar daha kaynatın.
- Daha sonra çaydanlığı ocaktan alarak çayın ılımasını bekleyin ve daha sonra üzerek dilediğiniz zaman için.

Hibiskus çayı her gün içilir mi?​

Hibiskus çayı bir günde kaç defa içilir?
Hibiskus yemekten sonra içilir mi?
Aşırıya kaçıldığında kan basıncını istenmeyen seviyede düşürücü etkisi olabilir, geçici baş dönmesine neden olabilir. Bu çayı içmek için günün en ideal zamanları yemeklerden sonra gelen zamanlardır. Yemeğin ardından içeceğiniz bir bardak hibiskus çayı rahatlatıcıdır, sindirime yardımcı olur.