Hangi Kan Grubu Ne Yememeli?

SoruCevap · 10 Şubat 2024

Hangi Kan Grubu Ne Yememeli? Sorusu, sağlıklı bir yaşam için oldukça önemlidir. Kan grubuna göre beslenme, vücut sağlığını korumak için büyük bir rol oynar. Kan grubu A olanlar, et, süt ürünleri ve buğday gibi gıdalardan kaçınmalıdır. Kan grubu B olanlar ise mısır, tavuk ve domates gibi gıdaları tüketmemelidir. Kan grubu AB olanlar, kırmızı et, mısır ve kabak gibi besinlerden uzak durmalıdır. Kan grubu 0 olanlar ise buğday, süt ürünleri ve mısır gibi gıdaları tüketmemelidir. Kan grubuna göre beslenmek, vücut sağlığını korumak ve hastalıklardan korunmak için önemlidir.
İçindekiler

Hangi Kan Grubu Ne Yememeli?

Hangi kan grubu ne yememeli konusu, kan gruplarının besin intoleranslarına dair bilgiler içermektedir. Hangi kan grubu ne yememeli sorusunun cevabı, her kan grubunun farklı besinlere karşı toleransı olduğunu göstermektedir. İşte, farklı kan grupları için dikkat edilmesi gereken besinler:

1. 0 Rh D Pozitif (0+)

0 Rh D pozitif kan grubuna sahip olan kişiler, kırmızı et, balık, brokoli, ıspanak, lahana ve narenciye gibi besinleri tüketirken dikkatli olmalıdır. Bu kan grubuna sahip kişilerin, süt ürünleri, tahıl ürünleri ve bakliyatları ise rahatlıkla tüketebilirler.

2. 0 Rh D Negatif (0-)

0 Rh D negatif kan grubuna sahip olan kişiler için de 0 Rh D pozitif kan grubuna sahip olanlar gibi kırmızı et, balık, brokoli, ıspanak, lahana ve narenciye gibi besinlerin tüketimine dikkat etmeleri gerekmektedir. Bu kan grubuna sahip kişilerin, süt ürünleri, tahıl ürünleri, bakliyatlar ve yumurta gibi besinleri tüketmeleri ise uygundur.

3. A Rh D Pozitif (A+)

A Rh D pozitif kan grubuna sahip olanlar, domates, lahana, patates, kırmızı et ve mısır gibi besinleri sınırlı miktarda tüketmelidir. Bu kan grubuna sahip kişilerin, sebzeler, meyveler, tahıl ürünleri, bakliyatlar ve süt ürünleri gibi besinleri tüketmeleri uygun olacaktır.

4. A Rh D Negatif (A-)

A Rh D negatif kan grubuna sahip olanlar için de A Rh D pozitif kan grubuna sahip olanlar gibi domates, lahana, patates, kırmızı et ve mısır gibi besinlerin sınırlı miktarda tüketilmesi önemlidir. Bu kan grubuna sahip kişilerin, sebzeler, meyveler, tahıl ürünleri, bakliyatlar, süt ürünleri ve yumurta gibi besinleri tüketmeleri uygun olacaktır.

5. B Rh D Pozitif (B+)

B Rh D pozitif kan grubuna sahip olanlar için domates, mısır, susam ve buğday gibi besinlerin sınırlı miktarda tüketilmesi önerilmektedir. Bu kan grubuna sahip kişilerin, sebzeler, meyveler, tahıl ürünleri, bakliyatlar, süt ürünleri ve et gibi besinleri tüketmeleri uygundur.

6. B Rh D Negatif (B-)

B Rh D negatif kan grubuna sahip olanlar için de B Rh D pozitif kan grubuna sahip olanlar gibi domates, mısır, susam ve buğday gibi besinlerin sınırlı miktarda tüketilmesi gerekmektedir. Bu kan grubuna sahip kişilerin, sebzeler, meyveler, tahıl ürünleri, bakliyatlar, süt ürünleri, et ve yumurta gibi besinleri tüketmeleri uygun olacaktır.

7. AB Rh D Pozitif (AB+)

AB Rh D pozitif kan grubuna sahip olanlar, domates, mısır, buğday, kırmızı et, tavuk eti ve balık gibi besinleri sınırlı miktarda tüketmelidir. Bu kan grubuna sahip kişilerin, sebzeler, meyveler, tahıl ürünleri, bakliyatlar, süt ürünleri ve yumurta gibi besinleri tüketmeleri uygun olacaktır.

8. AB Rh D Negatif (AB-)

AB Rh D negatif kan grubuna sahip olanlar için de AB Rh D pozitif kan grubuna sahip olanlar gibi domates, mısır, buğday, kırmızı et, tavuk eti ve balık gibi besinlerin sınırlı miktarda tüketilmesi önerilmektedir. Bu kan grubuna sahip kişilerin, sebzeler, meyveler, tahıl ürünleri, bakliyatlar, süt ürünleri ve yumurta gibi besinleri tüketmeleri uygundur.

Özet

Hangi kan grubu ne yememeli konusu, farklı kan gruplarının besin intoleranslarına dikkat çekmektedir. Özetle:
0 Rh D pozitif (0+): Kırmızı et, balık, brokoli, ıspanak, lahana ve narenciye
0 Rh D negatif (0-): Kırmızı et, balık, brokoli, ıspanak, lahana ve narenciye
A Rh D pozitif (A+): Domates, lahana, patates, kırmızı et ve mısır
A Rh D negatif (A-): Domates, lahana, patates, kırmızı et ve mısır
B Rh D pozitif (B+): Domates, mısır, susam ve buğday
B Rh D negatif (B-): Domates, mısır, susam ve buğday
AB Rh D pozitif (AB+): Domates, mısır, buğday, kırmızı et, tavuk eti ve balık
AB Rh D negatif (AB-): Domates, mısır, buğday, kırmızı et, tavuk eti ve balık
Her kan grubunun farklı besinlere karşı toleransı olduğu unutulmamalıdır. Bu nedenle, hangi kan grubuna sahip olduğunuzu öğrenerek, sağlıklı bir beslenme programı oluşturmanız önemlidir.