Hangi durumlarda sinirlenmenize sebep olur?

[Admin]

Hangi durumlarda sinirlenmenize sebep olur?​

Freedman, sinirlenmenize sebep olabilecek risk faktörlerinin sizi sabırsızlığa ve daha kolay hırçınlaşmaya itebileceğini söylüyor. Eğer açsanız, öncesinde sinirinizi bozacak başka bir olay yaşadıysanız, stresliyseniz, dinlenmediğinizi veya önemsenmediğinizi hissediyorsanız ya da yorgunsanız sinirlenmeniz dahay kolay oluyor.

Kimler sinirlendiren sebepler arasında yer almakta?​

Örneğin trafikte kalmak, yapılan bir planın iptal olması ya da iş yerinde kötü muameleye maruz kalmak da insanları sinirlendiren sebepler arasında yer almakta. Sizi sinirlendiren sebepleri nasıl keşfedebilirsiniz?
Peki, sinirlenmemize yol açan özel nedenler var mı?
Sinirlenmemize yol açan özel nedenler var mı? İngiltere Ulusal Sağlık Sistemi açıklamalarına göre güçsüz, tehdit altında veya saygı duyulmayan biri olarak hissetmek insanlar için siniri tetikleyen faktörler. Bu faktörler yine de kişiden kişiye göre değişmekte.

Peki, böyle bir sinirlenme neden olur?​

Kan beynime sıçradı gibi sözlerle ifade edilen sinirlenme halinde vücutta fazla miktarda adrenalin salgılanır. Bu kişinin stres halini anlatır. Vücutta çok kısa bir sürede nabız artar, vücut ısısında artış, kan dolaşımında hızlanma, gözde pupillarda genişleme, kan şekerinde artış gibi etkiler oluşur.

Neredeyse sinirlenme, insanı olumsuz yönde etkiler?​

Ani sinirlenme, insanları ani bir şekilde etkileyen, sebepsiz yere oluşan bir durumdur. Kan beynime sıçradı gibi sözlerle ifade edilen sinirlenme halinde vücutta fazla miktarda adrenalin salgılanır. Bu kişinin stres halini anlatır.

Sinirlenmek doğal bir durumdur.?
Sinirlenmek doğal bir durum olsa da kontrol altına alınamamış öfke, size ve çevrenizdekilere zarar verir. Sinirlenmek çok normal ve insanın doğasında olan bir durumdur.