Hamileyim kabiz oldum ne yapmaliyim?

[Admin]

Hamileyim kabız oldum ne yapmalıyım?​

Beslenme önerileri
- Her türlü lifli gıdayı (çiğ sebze ve meyveleri) bolca tüketebilirsiniz.
- Meyve suları, kuru kayısı, kuru erik, kuru incir kompostoları içebilirsiniz.
- Sabah kahvaltısı sırasında bir bardak şekerli ılık su içebilirsiniz. Dilerseniz suya bir kaşık yağ ilave edebilirsiniz.
- Egzersiz yapmayı ihmal etmeyin.

Gebelikte kabızlık ne zaman biter?​

Kabızlık Nedenleri Hamile bir kadının, yeterince sıvı almaması ve lif içeren gıdaları tüketmemesi sonucu kabızlık şikayeti artmaktadır. Kabızlık hamileliğin 5-6. ayında başlar ve doğumdan sonraki üç hafta boyunca devam edebilmektedir.
Kabızlık hamileliğe zarar verir mi?
Geçmişte hamilelikte kabızlığın zehirlenmelere neden olabileceği düşünülüyordu. Ancak kalın bağırsaklarda emilimin fazla olmaması nedeniyle burada uzun süre kalan dışkının herhangi bir önemli yan etkisi(çok uzun süre kalmaması kaydıyla) yoktur.
Hangi haftalarda hamileliğiniz ilerleyen haftalarında?
Bu hormonlar, hamileliğinizin ilerleyen haftalarında en belirgin hamilelik belirtilerini de göstermenizden sorumlu olacaklar. Hamilelik hormonu olarak bilinen hCG, aynı zamanda evde yaptığınız hamilelik testinizde artı simgesini görmenizi sağlayacak olan hormondur.

Hangi haftalarda hamile olduğunuzu öğrenebilirsiniz?​

Hamileliğin ilk haftaları, biz tam olarak farkında olmasak bile yumurtalıklarda ve rahimde çok hızlı değişimlerin meydana geldiği zamanlardır. Hala kanınızdaki hamilelik hormonları yeterince yükselmediği için ancak 3. ve 4. haftalarda hamile olduğunuzu kesin olarak öğrenebileceksiniz.

Hangi haftanın sonuna kadar hamilelik testi yapılacak?​

Hamilelik hormonu olarak bilinen hCG, aynı zamanda evde yaptığınız hamilelik testinizde artı simgesini görmenizi sağlayacak olan hormondur. Bu haftanın sonunda küçüğünüz yüzlerce mikroskobik hücre tarafından oluşturulmuş olacak.
Peki, hamileliğinin ilk haftasında hamilelik?
Yumurtalıklardan serbest bırakılan ve rahmen doğru yolculuğuna başlayan döllenmiş yumurta, bu hafif krampların sebebidir. Halsizlik, yorgunluk ve bulantı: Birçok anne adayı hamileliğin ilk haftalarında kendilerini çok halsiz hisseder.