Hamilelikte yolculuk ne zaman tehlikeli?

[Admin]

Hamilelikte yolculuk ne zaman tehlikeli?​

İlk 3 ayda yolculuk tavsiye edilmemesinin sebebi, ilk 3 ayda aşerme, bulantı, kusma, çabuk yorulma gibi durumlardır. İlk 3 ay bunlardan dolayı yolculuk çok tavsiye edilmemektedir. Son 3 ayda ise karının büyümesi ve çarpıntı gibi sorunlardan dolayı yine yolculuk çok tavsiye edilmez.

Hamileler hangi aylarda seyahat edemez?​

Hamilelikte seyahat çoğu kadın için güvenlidir. Siz ve karnınızdaki bebek sağlıklı olduğu sürece hamileliğin 36. haftasına kadar yolculuk etmek güvenlidir.
2 aylık hamile kadın yolculuk yapabilir mi?
Gebelikte seyahat için ideal zaman 2. üç aydır. Çünkü ilk 3 ayda aşerme, bulantı, kusma gibi problemler ve son 3 ayda da büyüyen karın ve gebelikten dolay çabuk yorulma yolculuğu zorlaştırabilir.
Hamilelikte kaçıncı aya kadar tatile gidilir?
Hamileliğin kaçıncı ayında seyahat edilebilir? Gebeliğin 11. -36. haftası seyahat için en uygun dönemlerdir. Düşük tehlikesi, erken doğum riski, kanama ve pıhtılaşma sorunları olan anne adayları seyahat öncesi doktorları ile durumlarını görüşmeleri gereklidir.

Hamilelikte yola çıkılır mı?​

Hamileliğin seyrinde başka özel bir sorun yoksa bu konuda önlem alarak yolculuk yapmakta herhangi bir sakınca yoktur. Gebelik kanın pıhtılaşma eğiliminin belirgin olarak artmasına neden olur. Uzun süre bacakların aşağı sarkık durumda ve hareketsiz kalması kanın damar içinde pıhtılaşmasına neden olabilir.

Hamileliğin ilk 3 ayında nelere dikkat etmeliyiz?​

Düzenli ve dengeli bir beslenme planı uygulamak: Günde 6 öğün olacak şekilde, sebze, meyve, protein, tahıl, süt ve süt ürünleri ve omega 3 kaynağı balığı dengeli bir şekilde tüketmek. Rafinerize şekerden, paketli gıdalardan, asitli içeceklerden uzak durmak gerekmektedir.
6 aylık hamileyken tatile gidilir mi?
Oturulan yerde ayak egzersizleri yapılmalı, bol sıvı alınmalı ve molalarda yürüyüş yapılmalıdır. Gebelikte uçak ile seyahat 28. haftaya kadar yapılabilir. 28. haftadan sonra genellikle uçak şirketleri doktor raporu ile uçuşa izin verir. 36. haftadan sonra uçak ile seyahat önerilmemektedir.
20 haftalık gebelikte tatile gidilir mi?
Hamileliği normal ve sorunsuz süren anne adaylarının tatile çıkmasında herhangi bir sakınca yoktur. Hatta doğum sonrasında anne adayını yorucu bir süreç beklediğinden hamilelik sırasında tatil çıkmak hamilenin dinlemesi açısından iyi bir fırsat olabilir.

Hamileler arabada nerede oturmalı?​

Mümkünse son aylar içinde arabayı kullanan siz olmayın. Sürücü ya da yolcu koltuğunda da olsanız koltuğunuzu ileri, geri ya da yukarı aşağı ayarlayarak kendinize güvenli ve rahat bir oturuş pozisyonu edinin. Hangi taşıt aracı olursa olsun yolculuklarınız sırasında mutlaka “emniyet kemeri” kullanmalısınız.

Hamilelikte uzun yola gidilir mi?​

Çoğu gebelikle ilgili acil durumlar, gebeliğin ilk ve son 3 aylık döneminde yaşandığı için, bu dönem tercih edilir. Özellikle 28. haftadan sonra uzun süre hareketsiz oturmak zorlayıcı olacaktır. Kara yolculuklarında, seyahat süresinin kısa süreli olmasına özen göstermelisiniz.