Hamilelikte ilk 3 ayinda hangi meyveler yenmeli?

[Admin]

Hamilelikte ilk 3 ayında hangi meyveler yenmeli?​

Hamilelikte Hangi Meyveler Yenmeli, Yenmemesi Gereken Meyveler Ne

Hamilelikte hangi meyve?​

PORTAKAL. Portakal mükemmel bir C vitamini, folat ve su kaynağıdır. Portakal sağlıklı tutar ve susuzluğu giderir.
Gebelikte Yapılmaması Gerekenler
12 haftalık gebelik hangi meyve?
12 Haftalık Bebek Ultrason Görüntüsü Nasıldır? Hamileliğin 12. haftasında bebeğiniz bir erik boyutundadır. Boyu ortalama olarak 5-6 cm iken ağırlığı ise 15 gr civarındadır.
Hamileyken şeftali yenir mi?
Hamilelikte faydalı Şeftali, çok çeşitli temel vitamin ve minerallerin varlığı nedeniyle hamilelik sırasında oldukça değerli bir meyvedir. C vitamini, bebeğin kemik, diş, deri, kas ve kan damarlarının sağlıklı büyümesine yardımcı olur. Ayrıca hamilelik sırasında son derece kritik olan demirin emilmesine yardımcı olur.

Hamile iken nelere dokunulmaz?​

Tüketmemenin yanı sıra, yemek yaparken çıplak elle dahi dokunulmamalıdır. Çiğ ete dokunmak ve yemek toksoplazma enfeksiyonuna yol açabilir. Keza çiğ kabuklu deniz ürünleri de salmonella adlı enfeksiyonun oluşmasına neden olabilir. Bu enfeksiyonun çiğ tüketilen yumurta ile de bulaşma riski vardır.

Hamileliğin ilk aylarında limon yenir mi?​

Doğalda asitlidir fakat vücut içinde alkalin özellik gösterir. Alkalin kalıntıları asit zehirlenmesi belirtilerini iyileştirir. Bu yüzden limon, vücuttaki pH seviyesini düzenlemek için iyi bir kaynaktır ve hamileyken limon yemek iyidir.