Hamilelikte annenin Yorulmasi bebegi etkiler mi?

[Admin]

Hamilelikte annenin Yorulmasi bebeği etkiler mi?​

Yorgunluk, uzun zaman ayakta kalma, çevresel stres gibi nedenler hamileliği olumsuz etkiliyor ve erken doğuma sebep olabiliyor. Anne adeylarının ciddi fiziksel zorluklara maruz kalabilecekleri mesleklerden kaçınmaları eğer zorunlularsa dikkatli olmaları gerekiyor.

Hamileyken yemek yemesek ne olur?​

Turhan, “Aşırı beslenme annede; şeker hastalığı, hipertansiyon, gebelik zehirlenmesi olarak bilinen preeklampsi, zor doğum nedeni ile sezaryen ile doğum sıklığında artış gibi sorunlara neden olur.
Anne karnındaki bebeğe ne zarar verir?
Hamilelik döneminde kurşun, kimyasal maddeler, röntgen ışınları ve iyonlaştırıcı radyasyon, boya buharı, tarım ve haşere ilaçları ve temizlik maddeleri hem anne adayı hem de bebeği için risk oluşturabilir.

Hamilelikte yorgunluk nasıl olur?​

İlk üç ayda progesteron seviyenizin hızla yükselmesi, size kendinizi uykulu hissettirebilir. Metabolizmanız da hızlanıp daha fazla enerji harcar ve bu da gebeliğin erken dönemlerinde yorgunluğunuzu artırır. Ayrıca daha düşük kan basıncı ve artan kan üretimi de enerjiyi tüketir.

Hamilelikte aç kalmak bebeğe zarar verir mi?​

Bebek gelişme döneminde annenin beslenmesinden zarar görmez. Aç kalan annede kandaki keton miktarının artması, bebeğin ilerideki psikolojik ve nörolojik gelişiminde gerileme ve sakatlık riskine; tansiyon inip çıkmasına, bayılmalara sebep olur.
Hamile kadınların en çok canı ne çeker?
İşte, hamilelikte en çok aşerilen yiyecekler…
Kafein Alımında Kısıtlamaya Gidin Kafein denildiğinde aklımıza ilk kahve geliyor olsa da aslında kakao, çikolata, gazlı içecekler, siyah ve yeşil çayda da kafein bulunmaktadır. Bu nedenle günde maksimum 3-4 bardak açık ve limon ilaveli çay ile kafein alımınızı sınırlamaya çalışmalısınız.
İlk Trimesterde hamileliğin İlk 3 Ayında Nelerden Kaçınılmalı?
Ne işe yarar hamilelikte yapılan spor?
Ancak uygun egzersizler yapıldığında hamilelikte yapılan spor hem doğumu kolaylaştırıyor hem de bebeğin sağlığını olumlu yönde etkiliyor. Memorial Ataşehir Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. Serap Mollaoğlu, hamilelik döneminde yapılan spor ve yaparken dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.

Hamilelik döneminde Spor yapmaktan çekinmeyin?​

Hamilelik döneminde yapılan spor doğumda ve sonrasında hem anneye, hem de bebeğe birçok fayda sağlıyor. Birçok kadın hamilelik sürecinde bedenine ve bebeğine zarar vermekten kaçındığı için spor yapmaktan çekinebilir.

Ne işe yarar hamilelik sürecinde?​

Hamileyken yapabileceğiniz en kolay ve en efektif egzersizlerden biri de yürüyüştür. Kendinizi zorlamadan, düzenli olarak yapacağınız yürüyüşler hamilelik sürecini daha kolay atlatmanıza yardımcı olacak, ruh halinize de çok iyi gelecek. Bir dizinizi yere koyun, diğer bacağınızı öne atıp yere çökün.