Glutensiz ne yiyebilirim?

[Admin]

Glutensiz ne yiyebilirim?​

Glutensiz Gıdalar Nelerdir?
Glutensiz beslenme neler yasak?
Glutensiz diyette ise; buğday, arpa, çavdar ve yulaf katkılı her türlü ürün (un, bulgur, irmik, makarna, şehriye, kuskus, ekmek, kek, pasta, kurabiye, bisküvi, börek, çörek, gofret, simit, kraker, dondurma külahı, unlu tatlılar, gluten içeren hazır salça, ketçap, un ilave edilen çorbalar, soslar, tarhana ve yarma) gibi …
Laktozsuz süt gluten içerir mi?
Laktoz, süt içeriğinde olan bir şekerdir ve laktoza karşı alerjisi olan çölyak hastalarının süt ve süt ürünlerinden uzak durması gerekir. Bu nedenle gluten bulunmayan içecekler kategorisinde incelenmeyen bu içeceklerde en çok da mısır şekeri yer almaktadır.

Glutensiz ne yapabilirim?​

İşte size 15 glutensiz (gluten free) muhteşem 15 tarif!
- Glutensiz Ekmek. Çölyak hastaları da ekmek yiyebilir.
- Kinoalı Çikolatalı Kurabiye.
- Chia Tohumlu Omlet.
- Glutensiz Frambuazlı Pasta.
- Parmesanlı Protein Gevrekleri.
- Keçiboynuzu Unundan Çikolata.
- Kabaklı Mısır Unu Keki.
- Yaban Mersinli Muffin.
Nelerde gluten yok?
Gluten içermeyen gıdalar
Gluten ve laktoz nelerde var?
Gluten hangi besinlerde bulunur?

Hangi çikolatada gluten yok?​

Glütensiz Çikolata Markaları: Elit şemsiye çikolata, çakıl taşı çikolata, Gourmet Collection Truffle Mix (pakette “gluten içerir” ibaresi bulunmayanlar) Tadelle Gol çikolata kaplı fındık draje. Green Dream çikolata. Kinder Surprise , Kinder Chocolate, Kinder Chocolate Maxi.