Gizli Şeker Belirtileri

[SoruCevap]

Kan şekeri düzeyinin normal değerlerden yüksek olmasına karşın diyabet tanısı alması için yeterli yükseklikte değilse bu tür bir durumda hasta gizli şeker yani pre-diyabet hastası olarak adlandırılır. Aslında pre-diyabet Tip 2 diyabet hastalığına aday olma durumdur. Tip 2 diyabet insüline bağımlı olmadan oral haplar, egzersiz ve diyetlerle tedavi edilebilen diyabet türüdür. Aslında bu hastalığı diyabet öncesi dönem olarak da tanımlayabiliriz. Eğer gerekli diyet, egzersiz programlarını uygularsa kişi diyabete dönüşmeden hastalık kontrol altına alınabilmektedir.
Gizli Şeker Hastalığının Belirtileri Nelerdir?
Yemek yedikten sonra hissedilen ağırlık hissi, yorgunluk ve uyuklama
Baş, boyun ve ense bölgelerinde görülen terlemeler
Kontrol edilemeyen ve ani bir şekilde ortaya çıkan ani öfke nöbetleri
Normalden fazla bir şekilde alınan kilolar ya da verilen kilolar
Tatlı krizlerinin olması
Devamlı olarak aç hissetme ve yemek yeme isteğinin olması
Görmede bulanıklık
Sabahları kalkmada zorluk
Huzursuzluk, sürekli olarak kendini sıkıntılı hissetme hali ile beraber gelen depresyon
Ağız kuruması
Sık sık idrara gitme
Arada bir de olsa çarpıntı olması gibi belirtiler sayılabilir. Ayrıca bu hastalığın genetik faktörlerle geçişi de oldukça yüksek olduğundan eğer anne, baba ya da birinci dereceden akrabalarda şeker hastalığı var ise tedbir amaçlı da olsa arada bir kan testi yapıp gerekli olan kontrollerin sağlanması en sağlıklısı ve en doğrusu olacaktır.
Gizli Şeker Hastalığının Tedavisi Nedir?
Sağlıklı bir şekilde beslenmeyi öğrenmeli
Fazla kiloları var ise bunları vermeli ve gerekirse bir diyetisyenle iş birliği yapılıp beslenme planı oluşturulmalıdır.
Düzenli bir şekilde egzersiz yapılmalıdır
Hareketsiz yaşam tarzına son verilmelidir.
Sigara, alkol ve madde kullanımları sonlandırılmalıdır.
Düzenli bir şekilde uyulmalı
Stresten uzak durulmalıdır
Vitamin eksiklikleri varsa gerekli olan tedavi yöntemlerini uygulayın
İşlenmiş gıdalar yani sosis, salam ve sucuk benzeri gıdalardan uzak durmalı
Lif oranı yüksek besinlerle beslenilmelidir
Yemekler de katı yağlar yerine sıvı yağları tercih edin.