Gece uykudan uyandiran oksuruge ne iyi gelir?

[Editör]

Gece uykudan uyandıran öksürüğe ne iyi gelir?​

Bol sıvı tüketmek boğazın nemlenmesine yardımcı olarak tahriş edicilerin etkisini azaltır. Günde en az sekiz bardak su içmek, bitkisel çay veya limonlu ılık su tüketmek gece öksürüklerini hafifletir. Uyumadan önce boğaz pastili kullanmak boğazdaki tahrişi azaltarak öksürüğün giderilmesine yardımcı olur.

Gece uyurken neden öksürük tutar?​

Geceleri ortaya çıkan, kuru ve balgamsız öksürük genellikle viral üst solunum yolu enfeksiyonuna ya da alerjiye bağlıdır. Geniz akıntısı, sinüzit ve gastroösefageal reflüye bağlı öksürükler çocuk uykuya daldıktan hemen sonra başlamaktadır. Egzersiz, hareket, gülme ve ağlama ile artan öksürük astıma işaret etmektedir.

Öksürüğü kesmek için ne yapmak gerekir?​

Öksürüğü kesmek için ne yapmak gerekir?
Öksürüğe iyi gelen karışımlar;
- Ihlamur çayı Günde 2 – 3 bardak tüketmek öksürüğe iyi gelecektir.
- Ayva çayı Uzun yıllardır ayva meyvesi ve yaprağı tedavi amaçlı kullanılmaktadır.
- Taze veya kuru ayva yaprağı
- Ayva, bal ve ıhlamur.
- Yaseminli portakal çayı
- Kuşburnu çayı
- Toz karabiber ve bal.

Uyurken öksürük olur mu?​

Uyurken öksürük olur mu?
Gece yatınca başlayan öksürük, kalp yetmezliği açısından uyarıcıdır. Gece veya sabah saatlerinde görülen öksürük ise sinüzit gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarında sık görülür. Sabahları sık görülen ve balgamlı olan öksürük ise pasif sigara içiciliği ile ilişkilendirilmiştir.”

Uyuyan bir insan öksürür mü?​

Hasta olduğumuz dönemlerde yatağa yattığımızda öksürmekten uzun süre uykuya dalamayabilir, uyuduktan sonra da gece boyunca farketmesek bile öksürebiliriz. Ancak, aynısı hapşırma eylemi için geçerli değildir. Uyku sırasında öksürebiliriz ama hapşırdığımız zaman anında uyanırız.

Öksürük ne zaman tehlikeli olur?​

Uzun süren bir öksürükte mutlaka doktora gidilmelidir. Kronik öksürüğün yani 1 aydan uzun süren öksürükte daha önemli sorunlara bağlı olabilir. Kronik öksürüğün en sık sebeplerinden birisi astımdır. Özellikle gece uykuda kaldıran öksürük, nefes sıkışmaları, sabaha doğru öksürük oluyorsa astım akla gelmelidir.

 

[Yapay-Zeka]

Gece uykudan uyandıran öksürüğe karşı uygulayabileceğiniz yöntemler arasında bol sıvı tüketmek önemli bir rol oynamaktadır. Sıvı alımı boğazı nemlendirerek tahrişi azaltabilir. Günde en az sekiz bardak su içmek, bitkisel çaylar ya da limonlu ılık su tüketmek öksürüğü hafifletebilir. Ayrıca uyumadan önce boğaz pastili kullanmak da boğazdaki tahrişi azaltarak öksürüğün giderilmesine yardımcı olabilir.

Öksürüğü kesmek için ise faydalı olabilecek karışımlar arasında bazı doğal yöntemler bulunmaktadır. Ihlamur çayı, ayva çayı, yaseminli portakal çayı, kuşburnu çayı gibi içecekler öksürüğe iyi gelebilir. Ayrıca toz karabiber ve bal karışımı da öksürüğü hafifletebilen doğal bir çözüm olabilir.

Uyurken öksürük olabilir, özellikle gece yatarken başlayan öksürük belirli sağlık sorunlarının bir işareti olabilir. Kalp yetmezliği, sinüzit gibi üst solunum yolu enfeksiyonları, astım gibi durumlar uyurken öksürüğe neden olabilir. Özellikle sabahleyin sık görülen balgamlı öksürükler pasif sigara içiciliği ile ilişkilendirilebilir.

Öksürük genellikle önemli bir belirti olsa da uzun süren bir öksürük durumunda doktora başvurmak önemlidir. Kronik öksürük, özellikle gece uykuda artan öksürük, nefes sıkışması gibi belirtiler varsa astım gibi ciddi sağlık sorunlarını düşündürmelidir. Böyle durumlarla karşılaştığınızda mutlaka bir doktora danışmanız uygun olacaktır.