Gece plagini kimler kullanir?

[Admin]

Gece plağını kimler kullanır?​

Gece plağını kullanacak kişiler şu şekilde sıralanabilir; Gıcırdatma nedeni ile dişlerinde aşınma olan kişiler. Dişleri sıcaklık değişimlerine karşı hassas olan kişiler. Stresli zamanlarda diş gıcırdatma problemi yaşayan kişiler.

Gece uyurken diş sıkması neden olur?​

Uykuda diş sıkma konusunda yapılan bazı araştırmalar, diş sıkma sebebini aşırı duygusal hassasiyet, sinir, stres, kuruntu, dengesiz beslenme, hareketsizlik ve her şeyi kontrol altında tutma hissinin gece dışa vurumu olarak tanımlamakta.
Çene sıkmaya ne iyi gelir?
Diş Gıcırdatma Nasıl Önlenir?
- Stresi azaltın.
- Bir ağız koruyucusu (gece plağı) takın. Geceleri dişlerinizi gıcırdatmayı nasıl önleyeceğinizi anlamada hâlâ sorun yaşıyorsanız, ağız koruyucusuyla ilgili diş hekiminizle görüşebilirsiniz.
- 3. Yanlış hizalanmış dişleri düzeltin.
- Kafein ve alkolden uzak durun.
Uyurken çene kasılması neden olur?
DİŞ SIKMAK, DİŞ GICIRDATMAK VE BRUKSİZM Dişleri sıkmak, dişleri gıcırdatmak genellikle kaygılı veya stresli kişilerde görülür. Gün boyu stres yaşayan kişi gece olunda uykuda dişlerini sıkar veya gıcırdatır. Genellikle uyku esnasında görüldüğünden ”uyku ilişkili bruksizm” de denir.

Gece plağı diş etine zarar verir mi?​

Öğr. Üyesi Cansın Çelebi, “Diş sıkma ve gıcırdatma tedavisi için kullanılan gece plağının hijyenine dikkat edilmediği taktirde ağız kokusu ve uzun dönemde diş çürükleri ve diş eti iltihapları gelişebilir.” ifadelerini kullandı.

Gece plağı ile sigara içilir mi?​

Plakların lekelenmesine veya renk değiştirmesine neden olabileceği için plak takarken sigara içmek önerilmez.
Gece diş sıkma nasıl anlaşılır?
Bruksizm (Diş Sıkma/ Diş Gıcırdatma ) belirtileri nelerdir? Bruksizm belirtileri arasında dişlerde kırılma, aşınma, sallanma gibi hasarlar, diş eti hastalığı ve kemik kaybı rahatsızlıklarında artış başlarda gelmektedir. Sıcak soğuk hassasiyeti, çene ağrısı ve hareket kısıtlılığı da bruksizm belirtisi olabilmektedir.
Çene sıkma neden olur?
Birçok vakada uyanık bruksizm (diş gıcırtısı), anksiyete, stres, öfke, hayal kırıklığı veya gerginlik gibi duygulardan kaynaklanıyor olabilir. Bunun yanı sıra bireyin derin konsantrasyona girdiği bir süreçte bir başa çıkma stratejisi veya bir alışkanlık olarak gelişmiş olabilir.

Çenede kasılma nasıl geçer?​

Çeneye sıcak kompress uygulamak: Varsa sıcak su torbası, yoksa ütülenmiş bir bezi çeneye tutmak çene kasılmasını gidermek için çok faydalı olabilir. Çeneye soğuk kompress uygulaması: Bir avuç buzu temiz bir beze sarın ve çenenize tutun.

Çene kasılması için ne yapılır?​

Gece plağı kaç saat takılmalı?
Gece plağının kullanım süresi de önemlidir. Gün içinde 24 saatlik zaman diliminde, 12 saatten fazla kullanmamak gereklidir. Plaklar günde en az dört saat takılmalı ve ayda 21 gün kullanımı sağlanmalıdır.
Diş plağı dişleri sarartır mı?
Üyesi Çelebi, halk arasında diş sıkma ve gıcırdatma diye bilinen bruksizm rahatsızlığının tedavisinde kullanılan diş plaklarına ilişkin yaptığı açıklamada, gece plaklarının hijyenine dikkat edilmediği zaman dişlere zarar vereceğini bildirdi.

Şeffaf diş plağı sigara içilir mi?​

Plakları takarken sigara içebilir miyim? Plakların lekelenmesine veya renk değiştirmesine neden olabileceği için plak takarken sigara içmek önerilmez.

Plak varken içecek içilir mi?​

Şeffaf plaklarınız takılıyken sıcak olmayan içecekler tüketilebilir. Sıcak içecekler kullanılan plağın formunu bozabildiği için tavsiye edilmemektedir. Şeffaf plaklar takılıyken atıştırmalık dahi olsa hiçbir şey yememeniz plağın zarar görmemesi açısından önem arz etmektedir.